martes, 27 de noviembre de 2012

El milagro del Tetrapléjico que volvió a caminar



Sergio Martínez Cuéllar
Médico
Mark Ellis es un joven británico de 22 años que, tras sufrir un derrame cerebral, se quedó completamente paralítico y perdió la capacidad para hablar, siendo el parpadeo y el movimiento ocular la única forma de comunicarse con los demás. Los médicos le diagnosticaron síndrome de enclaustramiento y comunicaron a su familia que las posibilidades de supervivencia eran mínimas, menos aún de recuperarse. Sin embargo, el milagro ocurrió cuando Ellis se despertó del coma inducido por los médicos tras la apoplejía e imitando a su bebé fue aprendiendo poco a poco a dar los primeros pasos y a pronunciar sus primeras palabras.
El accidente ocurrió dos semanas después de haber sido padre de una niña llamada. Los propios médicos que diagnosticaron el cuadro clínico de este joven británico no daban crédito de su rápida recuperación, ya que el trombo obstruía el flujo sanguíneo a las partes cerebrales donde se procesa el habla. Es más, dentro de los primeros cuatro meses después de la aparición del síndrome, el 90% de las personas con esta afección muere.
En un principio, y animado por su psicoterapeuta, Ellis comenzó a imitar a su hija recién nacida, quien ya balbuceaba y empezaba a caminar a gatas. “Mi marido hacía los mismos sonidos que la niña y cuando comenzó a pronunciar las primeras palabras, su padre también lo hizo”, relata su esposa, Amy Ellis, al diario The Guardian. Un proceso que se pudo dar gracias a que este paciente, al igual que el resto de afectados por el síndrome de enclaustramiento, preservó la conciencia y mantuvo intacta su voluntad, así como sus sentimientos y deseos.
El asombroso progreso de Ellis fue totalmente parejo al aprendizaje de su hija. De hecho, sus primeros pasos volvió darlos tan sólo una semana y media después de que la pequeña dejase de gatear para comenzar a caminar. En total, transcurrieron ocho meses desde que ingresó en el hospital hasta que volvió a casa usando un andador. Desde entonces, ha seguido avanzando en su dura recuperación siempre al lado de su hija. Ahora, ambos utilizan los mismos juguetes, libros, juegos e incluso el iPad, explica Amy Ellis, “para aprender a comunicarse y descubrir cómo se hacen las cosas”.
La recuperación en las personas afectadas por este síntoma es extremadamente rara, aunque los terapeutas recurren cada vez más a las emociones para estimular a estos pacientes, lo que ha tenido unos resultados inmejorables en el caso de Ellis.
Las personas afectadas con síndrome de cautiverio o enclaustramiento tienen la capacidad de llegar a mover determinados músculos faciales, pero la gran mayoría de los pacientes no logran recuperar el control motor. Menos aún la capacidad de volver a hablar.
La vuelta a la vida de este joven británico de la mano de su hija demuestra una vez más cómo la realidad acaba superando a la ficción.
Fuente: El Confidencial.
 

martes, 20 de noviembre de 2012

La crisis económica aumenta el riesgo de obesidad

Expertos en nutrición han alertado del riesgo del aumento de la obesidad por la crisis económica, la disminución del nivel de renta, el incremento de los precios de los alimentos, sobre todo los saludables, y la falta de ejercicio físico, y han apelado por la vuelta a la dieta mediterránea.
Así lo han puesto de manifiesto dos investigaciones realizadas entre 700 adolescentes aragoneses donde la tasa de obesidad se había estabilizado en 2008, cuando estalló la crisis económica en España.
Hay familias que lo están pasando muy mal, con niveles de renta muy bajos, por lo que es posible que aparezcan casos de desnutrición ya que con la crisis económica se suele optar por la compra de alimentos baratos, ricos en grasa y energía, aunque lo habría que hacer es reconducir la cesta de la compra hacia una mejora de la nutrición con la vuelta a la dieta mediterránea, más saludable.
Y aunque no se puede pretender volver a la dieta de los años sesenta, por los cambios producidos en los estilos de vida, se anima a la población a utilizar los alimentos que prepara la industria moderna, como gazpachos en cartón, garbanzos ya cocidos en tarros o ensaladas embolsadas, además de frutas de temporada, en lugar de pizza, hamburguesa o bollos
 
Fuente: Canarias 7

martes, 13 de noviembre de 2012

Trucos para ayudar a tu hijo a hablar otros idiomas


María del Pino González Pérez
Reeducadora auditiva por el método Berard
Biológicamente el aprendizaje de distintos idiomas es totalmente diferente en las distintas etapas de la vida.
Cuando un bebé nace, viene programado por cuestiones de supervivencia para adquirir su idioma rápidamente, su sistema auditivo ya viene preparado desde el embarazo, no ocurre así con la visión, que  va adquiriendo capacidad en los primeros meses.
Cuando se produce un sonido, la  onda sonora entra en el oído y alcanza la cóclea y dependiendo de la frecuencia de éste sonido, activa una zona u otra  dentro de la cóclea y ésta a su vez transmite su activación al cerebro, a través de las fibras nerviosas. Dentro de la cóclea y como si fuese un piano, existen teclas que van desde el extremo de los graves al de los agudos, y dependiendo de la frecuencia del  sonido se activarán unas u otras. En el  cerebro, también hay están ordenadas sus células que se activan  en función de la frecuencia recibida, es decir si el  sonido es grave o agudo. 
Cada idioma  utiliza preferentemente un conjunto de sonidos dentro de una frecuencia determinada, el español se sitúa en torno a los 300 Hz, al contrario que el inglés que es mucho más agudo y se sitúa entorno a los 1200 Hz.
El cerebro en la infancia aprende a relacionar significados con sonidos  de su idioma con su frecuencia característica, con lo cual desarrolla más conexiones cerebrales asociadas a la frecuencia que más escucha en su idioma. Digamos que ocurre un fenómeno de especialización de las células del cerebro con preferencia para escuchar y dar prioridad a las frecuencias propias del idioma en el que se crezca.
Para entenderlo mejor, pongamos un ejemplo.
Tenemos un inglés que de adulto oye por primera vez el español, cuando lo oye, su cerebro no lo está oyendo como es emitido, porque su cerebro lo está pasando por un filtro que da prioridad a los 1200 Hz característicos de su idoma. Al intentar repetir el sonido el adulto inglés no lo repite cómo es el sonido, sino cómo él  lo oyó.
De ahí que los adultos que aprenden otros idiomas tengan acento, y auditivamente les sea más costoso adquirirlo.
Lo ideal es hacer que los niños desde bebés estén expuestos a diferentes idiomas, esto le permitirá desarrollar más conexiones neuronales en su cerebro y grabando, por así decirlo las distintas frecuencias características de cada idioma, haciendo que su cerebro sea capaz de oír sonidos y reproducirlos tal y como son.
Ya de adultos también podemos hacer el oído si escuchamos frecuentemente el idioma,  también un excelente recurso para  los que quieren estudiar idiomas es la reeducación auditiva, que es un método que permite equilibrar la audición de las distintas frecuencias mejorando enormemente la capacidad para entender otros idiomas y reproducir sus sonidos tal y como se emiten.
Exponer el  oído de nuestros hijos a otros idiomas es hoy en día muy fácil sólo hace falta tener televisión en casa. Hay una opción en la televisión digital que nos permite cambiar el idioma, es posible que al principio los niños protesten pero  pasado un tiempo incluso puede gustarles ver sus dibujos preferidos en otros idiomas. El objetivo principal es que su cerebro a nivel auditivo se capacite para aprender nuevos idiomas, y con total seguridad, pasado un tiempo también cogerán vocabulario.
Con los bebés no hay ningún problema, además de escuchar  su propio idioma pueden oír  otros y desarrollar esas conexiones cerebrales que le permitirán llegado el momento aprender con mucha facilidad otos idiomas.
Existen también cursos muy divertidos  de idiomas para niños y adultos, uno de los más conocidos es el  Muzzy , de la BBC. En clave de humor y en dibujos animados nos presenta las historias de una familia real y Muzzy un ser muy peculiar cuyo alimento preferido son los relojes. El curso viene en inglés, español, francés, alemán e italiano. Con lo cual está muy completito.
Otra colección, ésta ya más bien para niños, es la de Magic english, de Planeta. Es una colección de DVDs. con los personajes de disney,  viene organizada por temas, como por ejemplo, la cocina, los animales, salvajes, el campo y muchos más. También tiene canciones y juegos interactivos.
Tenemos la opción también de instalar una antena parabólica, donde podemos recibir canales de los distintos continentes, dependiendo de los idiomas que queramos tener el operario orientará la antena al satélite que elijamos, por ejemplo , si queremos tener muchos canales en alemán, o inglés podemos orientarla al satélite Astra.
También nos podemos ayudar con  cds de música y cuentos en otros idiomas.
Otra idea puede ser la de los abuelos adoptivos, muchas personas mayores disfrutan conversando con niños y adultos y si lo hacen en otro idioma puede ser muy gratificante lo que nos puedan enseñar.
 

lunes, 5 de noviembre de 2012

Los casos de hipertensión y diabetes se incrementan vertiginosamente

Sergio Martínez
Médico
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado las 'Estadísticas sanitarias mundiales', un informe que pone de relieve el creciente problema de la carga de las enfermedades no transmisibles y, concretamente, el aumento de los casos de hipertensión y diabetes en el mundo.

El informe, que incluye por primera vez información de 194 países sobre estas enfermedades, muestra que en uno de cada tres adultos en todo el mundo ha aumentado la presión sanguínea, mientras que uno de cada 10 adultos tiene diabetes.

"Este informe es una prueba más del aumento dramático de estas enfermedades, en particular en los países de bajos y medianos ingresos".

"En algunos países africanos, la mitad de la población adulta tiene presión arterial alta".

En África la mayoría de estas personas permanecen sin diagnosticar, aunque muchos de estos casos podrían ser tratados con medicamentos de bajo coste, lo cual reduce significativamente el riesgo de muerte y discapacidad por enfermedades del corazón y derrame cerebral. De hecho, en países de altos ingresos, el diagnóstico generalizado y el tratamiento con medicamentos de bajo coste han reducido significativamente la presión arterial media en todas las poblaciones.

La tensión arterial es un trastorno de alto riesgo que causa alrededor del 51% de las muertes por accidentes cerebrovasculares y el 45% de las coronarias.

También se incluye por primera vez los datos sobre personas con niveles elevados de glucosa en sangre. Si bien la prevalencia media mundial es de alrededor del 10%, hasta un tercio de la población en algunos países insulares del Pacífico sufren esta condición. Si no se trata, la diabetes puede conducir a enfermedades cardiovasculares, ceguera e insuficiencia renal.

Del mismo modo, "en todas las regiones del mundo, la obesidad se duplicó entre 1980 y 2008". Cada año, mueren en el mundo 2,8 millones de personas debido al sobrepeso o la obesidad, ya que tienen mayor riesgo de diabetes, enfermedades cardiovasculares y algunos cánceres.

Los niveles de obesidad más altos se encuentran en América con tasas que rozan el 26% de la población adulta (sobrepeso el 62%). Por el contrario, en el sureste asiático sólo el 3% de la población es obesa.

martes, 30 de octubre de 2012

Síndrome postvacacional

Sergio Martínez
Médico
Por lo general, volver a adaptarse a la rutina tras el periodo vacacional, le pasa factura, tanto al cuerpo como a la mente, en forma del célebre “síndrome postvacacional”, un malestar que sufre el 35% de los trabajadores de 25 a 40 años.

La cifra la ofrece la Sociedad Española de Neurología (SEN), que añade que este mal social es más común entre quienes residen en entornos urbanos y entre quienes están descontentos con el trabajo.

Si bien esta patología no está oficialmente reconocida por la Sociedad Española de Psiquiatría ni está recogida en las listas de la Organización Mundial de la Salud (OMS), sí es una de las ‘enfermedades’ más conocidas y comentadas popularmente. La base se encuentra en el cambio brusco de hábitos que se experimenta al pasar del periodo vacacional, más relajado y ocioso, a la vuelta al trabajo, con el estrés y el desánimo que esto conlleva.

Entre los síntomas emocionales que aparecen como consecuencia de este síndrome destacan la ansiedad, la antipatía, la desgana o la tristeza, "características muy similares a las que puede tener una persona con depresión". Además de estos indicadores, que normalmente desaparecen a los quince días, existen otros de mayor riesgo y a nivel físico. “Diversos estudios muestran la incidencia del estrés en el origen o empeoramiento de ciertas enfermedades y dolencias neurológicas tales como cefaleas, epilepsia o trastornos del sueño.

Y es que las emociones asociadas al estrés, preocupación, ansiedad, cansancio, excitación, etc., producen un aumento de la tensión muscular que puede generar cefaleas tensionales o desencadenar crisis de migraña. La cefalea tensional es el tipo de dolor de cabeza más frecuente, aproximadamente supone el 90% de los casos de dolor de cabeza, y el estrés es el principal factor desencadenante.

Otro de los trastornos que puede generar la vuelta al trabajo es el del sueño, pues a mucha gente le cuesta volver a acostumbrarse a madrugar después de un periodo largo sin despertador. “La somnolencia diurna puede llegar a ser muy incapacitante, afecta a las relaciones sociales y personales, y en los últimos años estamos viendo como el estrés ha incrementado considerablemente el número de pacientes con trastornos del suelo.

La mayoría de estos síntomas se puede prevenir. La SEN recomienda tratar de regular poco a poco los horarios antes de incorporarse al trabajo, volver uno o dos días antes del destino vacacional para adaptarse mejor, dormir más horas de lo habitual durante los primeros días de trabajo y mantener una actitud positiva frente a la reincorporación.

jueves, 25 de octubre de 2012

El peligro de los videojuegos para los niños

Juliana Martín
Enfermera
Estimados amigos y amigas lectores de este blog, hoy quiero hacer una reflexión sobre una noticia que leí en estos días acerca de los niños y los videojuegos y que a mí me tocó la fibra ya que mi hijo con dos años recién cumplidos suele coger el Ipad de su hermana y se pega su ratito enganchado al mismo jugando con diversos juegos de esos que te bajas de forma gratuita desde internet. Y es que los expertos en pediatría afirman que los niños pasan mucho tiempo frente a las pantallas de televisión o los ordenadores, pueden sufrir daños en su desarrollo.
 Según dicen puede llegar a ser una obsesión el uso de ordenadores y los videojuegos que puede causar daños en el desarrollo físico y cognitivo a largo plazo, según ha advertido un grupo de pediatras en un artículo publicado en la revista médica "Archives of Disease in Childhood" y escrito por el doctor Aric Sigman, autor de un libro al respecto.
Un niño puede dedicar hasta seis horas al día a estas actividades mientras está en su casa, y hay que tener cuidado sobre todo con los menores de tres años en los cuales se puede producir un daño cerebral más grave, ya que en ese momento es cuando más necesitan interactuar con sus padres y no con una máquina. Además, de los problemas que puede provocar al cerebro, existe el riesgo de sufrir obesidad y problemas cardíacos cuando están más de dos horas sentados diariamente. Por ello los expertos sugieren que se fije un límite de dos horas diarias para los niños entre 3 y 16 años, mientras que los menores de 3 años no deberían estar en contacto con estos dispositivos en absoluto, ya que no ofrecen ningún beneficio para ellos.
 Ya sean teléfonos móviles, consolas, televisiones o portátiles, los avances tecnológicos están provocando que los niños pasen cada vez más tiempo frente a las pantallas de estos dispositivos, quizá en esta sociedad es más importante la comunicación con gente que apenas conoces a través de las redes sociales y se habla menos en casa entre los miembros de la familia. sde aqui les animo que aunque sea de vez en cuando utilizen los juegos tradicionales de mesa para jugar con ellos.

martes, 23 de octubre de 2012

Los problemas de infertilidad pueden aumentar el riesgo de defectos congénitos

Sergio Martínez
Médico
Un titular alarmante para un hecho bien conocido. Así se podría resumir el trabajo que acaba de publicar la prestigiosa 'New England Journal of Medicine (NEJM)', que afirma que los niños nacidos con técnicas de reproducción asistida y, en concreto con una de ellas, la microinyección espermática intracitoplasmática (ISCI), tienen casi un 40% más de riesgo de venir al mundo con defectos congénitos.

Sin embargo, el estudio no deja claro que el problema sea atribuible a las técnicas de reproducción asistida y deja la puerta abierta a que los defectos los provoque la infertilidad que hace necesario su uso.

Los datos del estudio de NEJM afirman que en los embarazos espontáneos la tasa de defectos congénitos es de un 5,8%, porcentaje que se eleva al 8,3% en los que son fruto de las técnicas de reproducción asistida (TRA). Sin embargo, al dividir los resultados según el tipo de técnica usada, se ve que la que más eleva la media es precisamente la ICSI, con la que nace con algún tipo de problema el 9,9% de los niños, siempre según los datos de Davies.

"Las buenas noticias son que hemos demostrado que el riesgo es menor si se inserta solo un embrión por ciclo (los embarazos múltiples son una de las principales complicaciones de las TRA) y si se utilizan embriones congelados en lugar de frescos.

Las mujeres que conciben espontáneamente tras haber sufrido infertilidad tienen un riesgo similar de dar a luz niños con defectos congénitos que las que sí buscan ayuda para ser madres.

El porcentaje de madres de entre 35 y 39 años que optaron por las TRA es de 26,2%, mientras que sólo el 10,5% de los nacimientos espontáneos se dieron en mujeres de este grupo de edad. La maternidad tardía es un factor de riesgo para este tipo de defectos congénitos.

El propio autor principal también apunta a un sesgo del estudio. "Se empezó a llevar a cabo hace diez años, porque se ha vigilado a los niños durante cinco años; en este tiempo la ICSI ha mejorado y ha podido aumentar la calidad de los embriones",

Sin embargo, su conclusión sigue siendo algo críptica. Aunque cree que "no hay que alarmarse", considera que quizás "hay que ser más conservador" a la hora de optar por una ISCI.

Fuente: El Mundo.es

martes, 16 de octubre de 2012

La luz intensa contra los infartos

Sergio Martínez
Médico
Una proteína que regula el reloj biológico ayuda a reducir los daños que causa un infarto. El hallazgo está basado en el reloj biológico de una persona, el llamado ritmo circadiano, que está vinculado a la luz y la oscuridad.

El ritmo circadiano está regulado por proteínas que se producen en varios órganos, incluido el corazón. Ahora, los investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Colorado, en Denver, encontraron que una de esas proteínas es esencial para evitar el daño que causa un infarto en el corazón. Y ésta puede activarse exponiendo al paciente a una terapia de luz intensa, expresan los científicos en la revista Nature Medicine.

El hallazgo, creen los científicos, podría ser una herramienta muy útil, y poco costosa, para las personas en riesgo cardíaco, ya que incluso la luz natural podría ofrecer beneficios.
El estudio sugiere que la luz intensa, o incluso la luz natural, pueden reducir los riesgos de sufrir un infarto o sufrir daños a causa de uno de estos eventos. Para los pacientes, esto puede significar que la exposición a la luz del día dentro del hospital puede reducir el daño que ha causado un infarto.

El ritmo circadiano controla varios procesos biológicos y metabólicos en el organismo, como el sueño, la vigilia y el hambre, durante los ciclos de 24 horas. Este reloj biológico se ajusta con factores externos del medio ambiente, de los cuales el más importante es la luz. Quienes regulan el funcionamiento circadiano son principalmente las proteínas del cerebro, pero también están involucradas proteínas de otros órganos, incluido el corazón.

El profesor Eckle y su equipo descubrieron que una de estas proteínas, llamada Período 2 (Per2), juega un papel esencial cuando ocurre un infarto. Estos eventos ocurren cuando el corazón no puede recibir suficiente oxígeno, debido a un bloqueo en la corriente del flujo sanguíneo. Sin oxígeno el corazón debe obtener otra forma de energía y para ello reemplaza su combustible usual -la grasa- por glucosa. Si el corazón no lleva a cabo este cambio en su metabolismo las células mueren y el músculo queda dañado.

La nueva investigación, llevada a cabo con animales, encontró que la proteína Per2 juega un papel esencial en el cambio de grasa a glucosa. Tal como explican los investigadores, el estudio mostró que la luz intensa logró activar la función de la proteína Per2, mejorar la conversión a glucosa y minimizar los daños en el corazón. El estudio es preliminar y todavía deberán llevarse a cabo investigaciones más amplias para confirmar estos resultados.