En verano cuidemos de nuestros ojos

Estamos en verano y es la estación del año en la que más cuidado debemos tener con nuestros ojos y, sobre todo, con los de los niños. El hecho de meter la cabeza en el mar, en el río o en la piscina aumenta de forma muy importante las probabilidades de padecer infecciones en los ojos, dado que el agua puede trasmitir enfermedades provocando una conjuntivitis.

Pero no sólo es el agua sino que la excesiva exposición a los rayos ultravioleta puede provocar lesiones en los ojos sin apenas darnos cuenta.

Por este motivo me pareció muy interesante la iniciativa de, Eurocanarias Oftalmológica, una empresa canaria que ha emprendido una campaña informativa explicándonos los riesgos que tiene el período estival sobre los ojos. La campaña informativa llamada 'En verano, ojo con los ojos' tiene la intención de transmitir a la sociedad cómo mantener una buena salud visual en los meses de verano. Para ello, ha editado un folleto con algunas recomendaciones que podrás encontrar impreso  en su página web o accediendo directamente a través del siguiente link.

Como se detalla en este folleto, para cuidar tus ojos en verano debemos mantener una buena higiene; para ello es preciso que limpiemos con abundante agua nuestros ojos y se recomienda el uso de sueros fisiológicos y lágrimas artificiales para evitar que el ojo se reseque. Por supuesto, el uso de gafas de sol para protegerse de los rayos ultravioleta o el uso de gafas de buceo para evitar el contacto directo con el agua son dos de las recomendaciones a tener en cuenta durante estos meses de verano.

Pero no lo olvides, ante cualquier síntoma, consulta a tu oftalmólogo.

Cuidado con los ojos en carnaval

Los oftalmólogos del Hospital Universitario de La Candelaria han advertido de que el uso inadecuado de lentillas cosméticas, maquillajes o pestañas postizas puede causar lesiones oculares involuntarias.

El servicio de Oftalmología de este centro hospitalario ha ofrecido una serie de recomendaciones ante la celebración de los carnavales para cuidar la salud ocular y evitar traumatismos o daños involuntarios, según señala una nota de este centro hospitalario.

Indican los especialistas que los ojos, al igual que la piel, son objeto de numerosas manipulaciones durante estas fechas y subrayan que el uso inadecuado de maquillajes, lentillas, pestañas postizas y el empleo de otros accesorios como pelucas, pueden causar lesiones en la visión si no se emplean adecuadamente.

Por ello, los oculistas advierten de la importancia de conocer previamente si se es alérgico al maquillaje, pinturas faciales, máscaras de pestañas y otros productos que podrían producir conjuntivitis alérgicas o eccemas de contacto, de manera que requerirían tratamiento médico prescrito por un profesional de la salud.

La nota indica que si se utilizan pestañas postizas adhesivas, deben aplicarse y retirarse siguiendo las instrucciones de uso para evitar daños traumáticos involuntarios y en el caso de complementar el disfraz con peluca, mejor mantenerla alejada de los ojos para evitar el roce de pelo sintético y las molestias que generan.

También recomiendan evitar el contacto directo con los ojos durante la aplicación de purpurina o spray de fantasía para el pelo y si de forma accidental estos productos afectasen al ojo, los especialistas aconsejan lavar con abundante agua de manera inmediata y mantener los ojos lo más abiertos posible y parpadear varias veces hasta que salga el agente que está ocasionando la molestia.

Asimismo señalan que la aplicación de lágrimas artificiales es útil pero si continúa la irritación, dolor o molestia se debe acudir a un oftalmólogo.

En cuanto a las lentillas cosméticas (de colores), los oftalmólogos indican que si no se es portador habitual de lentes de contacto, podrían surgir complicaciones durante su manejo ya que requieren de práctica previa así como de higiene y desinfección adecuadas para evitar infecciones graves oculares que pueden afectar la visión de forma severa e irreversible.

La nota señala que se debe evitar dormir o ducharse con ellas, se deben usar líquidos de desinfección homologados para su limpieza y mantenimiento y no se deben limpiar con saliva, agua del grifo o refrescos.

Insisten los oftalmólogos en que si empezara dolor, enrojecimiento, secreciones y pérdida de agudeza visual tras el porte de lentes de contacto se debe acudir de forma urgente a un centro médico y no aplicarse ninguna medicación en los ojos que no sea prescrita por un especialista.

La nota también hace recomendaciones para los lanzamientos de los polvos de talco en la fiesta de Los Indianos en La Palma y en este caso se recomienda no lanzarlos directamente a la cara pero en el caso no poder evitarlos, se aconseja cubrir los ojos y nariz con las manos o un paño.

Asimismo recomiendan utilizar gafas oscuras y sombreros para minimizar el riesgo de lesión conjuntival en el momento de exponerse a ello.

En caso de trauma contuso ocular (golpe), los especialistas aconsejan aplicar hielo local cubierto con un paño limpio hasta acudir a un oftalmólogo y en el caso de presentar sangrado dentro o fuera del ojo, disminución de la visión, pérdida de ésta o salida de líquido gelatinoso hay que acudir de manera urgente al centro médico más cercano.

En el caso de sufrir un trauma inciso (herida), se recomienda en el caso de que la herida sea fuera del ojo, cubrir con un parche limpio y acudir de manera urgente a un centro sanitario y si la herida se produce dentro del ojo, no se debe tocar sino cubrir el ojo lesionado con protector sin presionar y acudir de forma urgente a un centro hospitalario.

Fuente: EFE, publicado en Canarias 7

Problemas de visión en los niños

Tener unos ojos y una vista saludables son una parte fundamental del desarrollo de un niño. Los ojos de su hijo deben someterse a revisiones periódicas, ya que muchos problemas de vista y enfermedades oculares se pueden detectar y tratar muy temprano en la vida de un niño.

Uno de cada cuatro escolares tiene problemas visuales comunes como el ojo vago, la miopía, hipermetropía y estrabismo, debidos al esfuerzo al que someten sus ojos a lo largo del día.

 Los médicos oftalmólogos alertan de los peligros que conlleva el sobreesfuerzo visual que realizan los niños en la actualidad. Con el inicio del curso, los ojos de los escolares están a pleno rendimiento, ya que a las horas lectivas se suman determinadas actividades extraescolares, como los deberes, y, posteriormente, los menores tienen como actividades de ocio la consola, el ordenador, la televisión o la lectura.

El llamado 'ojo vago' o ambliopía es la patología más frecuente de baja agudeza visual en niños y jóvenes, y es 10 veces más frecuente que cualquier traumatismo o enfermedad ocular. Se trata de una disminución de la agudeza visual sin que existan alteraciones orgánicas o patológicas que la justifiquen. La mayoría de las ambliopías pueden ser tratadas con éxito durante la primera infancia, es decir hasta los 9 ó 10 años de vida. Para ello, ha de detectarse en las etapas precoces de la vida, ya que es cuando se está desarrollando el sistema sensorial y el motor visual. Si no se tratan en esta época, posteriormente ya no habrá ningún tipo de tratamiento que sea efectivo.

Los oftalmólogos apuntan que en muchas ocasiones los niños no se quejan de los problemas de visión, por lo que resulta complicado detectarlos y recomiendan llevar a cabo revisiones visuales y evaluar también la capacidad de comprensión, al menos una vez al año y, preferiblemente, en el inicio del curso escolar.

Fruncir el ceño, guiñar los ojos o girar la cabeza y el cuello para mirar de lejos o de cerca, son signos que pueden desvelar que el niño tiene problemas de visión. Además, los expertos aconsejan fijarse si al niño se le irritan los ojos cuando escribe o lee, le escuecen y se frota los párpados con frecuencia, si se queja habitualmente de dolores de cabeza o tropieza con facilidad, consecuencia de la deficiencia en la sensación de profundidad.

Por último, decir que los hijos de padres con problemas visuales son los pacientes con mayor riesgo, por ello en este caso se debe prestar una mayor atención aestos problemas de salud.

Fuente: Jano