¿Es más difícil aprender de adultos? Mariano Sigman, neurocientífico

Los adultos queremos aprender lo que aprende un niño en poco tiempo, esa es una explicación, no hay que echarle la culpa al cerebro, es decir la MOTIVACIÓN es muy importante.

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Controla tu obesidad

La obesidad sigue siendo el mal de nuestros días y aquí les dejo con una Guía didáctica elaborada por la Sociedad Española de Cardiología y la Fundación Española del Corazón donde de forma clara nos acerca a la realidad de este problema

Pirámide de alimentación saludable

Ahora que acaba el verano es buen momento para empezar a cuidar la dieta, les dejo la pirámide de la alimentación saludable que tengan siempre a la vista en la cocina de casa....