viernes, 29 de julio de 2011

La ley para una muerte digna

La ministra de Sanidad, Política Social e Igualdad,  informó del anteproyecto de la Ley reguladora de los derechos de la persona ante el proceso final de la vida.
La nueva norma pretende salvaguardar "la dignidad de las personas" cuando éstas se encuentren en fase terminal o en estado de agonía. Se entiende por situación terminal aquella en la que el paciente presenta una enfermedad avanzada, incurable y progresiva, sin posibilidades razonables de respuesta al tratamiento. La agonía refiere la fase que precede a la muerte y que se manifiesta clínicamente por un deterioro físico grave, debilidad extrema, trastornos cognitivos y de consciencia, dificultad de relación y de ingesta y pronóstico vital de pocos días.
La futura ley establece que estas personas tendrán garantizado el derecho a recibir de forma clara y comprensible toda la información disponible sobre su estado real de salud, derecho a que se respete su decisión sobre la atención sanitaria que se les dispense, derecho a paliar el dolor mediante tratamiento analgésico específico y sedación, y derecho al acompañamiento en los centros e instituciones sanitarias.
Estos pacientes podrán recibir también el auxilio espiritual que soliciten conforme a sus convicciones y creencias. Además, los centros e instituciones sanitarias garantizarán a los pacientes hospitalizados la preservación de su intimidad personal y familiar, para lo que deberán facilitar a las personas que deban ser atendidas en régimen de hospitalización una habitación de uso individual durante su estancia. Asimismo, las personas en el proceso final de su vida tienen derecho a la protección de todos los datos relacionados con su atención sanitaria, historia clínica e instrucciones previas.
Cuando la persona que se halle bajo atención médica esté en situación de incapacidad de hecho, tanto la recepción de la información asistencial como la prestación del consentimiento corresponderán, por este orden: a la persona designada como representante en las instrucciones previas, a quien ostente su representación legal, al cónyuge o persona vinculada por análoga relación de afectividad, a los parientes de grado más próximo y, dentro del mismo grado, al de mayor edad.
Las situaciones de incapacidad no serán obstáculo para que los pacientes sean informados y participen en el proceso de toma de decisiones. La determinación de la situación de incapacidad de hecho se realizará a criterio del personal médico responsable del paciente, para lo que recabará la opinión de, al menos, otro profesional implicado directamente en la atención del paciente y consultará a su entorno familiar.

Fuente: Jano

miércoles, 27 de julio de 2011

Beneficios del agua de mar

Dr. Sergio Martínez Cuéllar
El Dr. Sergio Martinez nos habla hoy sobre los beneficios del agua de mar:
"Desde hace siglos se ha empleado agua de mar para curar o mejorar los síntomas de infecciones o alergias en vías respiratorias y garganta, obteniendo resultados muy exitosos para eliminar bacterias, lubricar y descongestionar.
Estos beneficios no fueron reconsiderados hasta muy tarde, gracias a las investigaciones llevadas a cabo por René Quinton, quien llegó a la arriesgada conclusión de que la sangre es un "mar interno" que permite la vida y, más aún, que el plasma sanguíneo puede ser sustituido por agua marina debidamente tratada (es lo que se ha dado llamar el plasma de Quinton), convirtiéndose en remedio potencial contra enfermedades diversas. La resistencia hacia sus ideas fue obvia, así que tuvo que recurrir a demostraciones contundentes para defender sus postulados.
La lista de padecimientos en que el agua marina actúa como auxiliar es tan amplia como sorprendente, pues se le atribuye la capacidad de ayudar a corregir problemas de próstata (glándula del aparato reproductor masculino), lesiones en la piel generadas por quemaduras, picaduras o psoriasis (inflamación e hinchazón de la piel, que adquiere aspecto rojizo y cubierto de escamas), artritis, gingivitis, padecimientos gastrointestinales (diarrea, infecciones en estómago e intestino), fatiga, enfermedades del riñón y desórdenes alimenticios, entre otros.
La razón por la que un solo producto es capaz de aliviar tantos problemas, radica en que la particular mezcla de ingredientes que hay en el agua marina favorece la óptima circulación y renovación de líquidos a nivel celular, hecho que se ha identificado como el origen de todo tipo de padecimientos y el cual disminuye en forma natural en la medida en que envejecemos (por ello las personas de la tercera edad enferman más a menudo, de acuerdo con esta teoría).
Así, las posibilidades potenciales del agua de mar son inmensas, y podrían darnos una nueva sorpresa si se considera que están en curso varios estudios en la Universidad de Barcelona y el Hospital Veterinario de Mataró, ambos en España, encaminados a comprobar científicamente y con métodos actuales cuál es la utilidad y capacidad curativa del plasma de Quinton".
 Yo sólo añadir que habría que luchar para conseguir unas aguas limpias, libres de contaminación, para poder utilizar todos sus beneficios potenciales.


lunes, 25 de julio de 2011

Medicamentos naturales

Podemos encon­trar fru­tas y ver­duras que con­sti­tuyen no sólo una ver­dadera defensa con­tra las infec­ciones sino tam­bién com­baten los res­fri­a­dos y ali­vian otras dolen­cias rela­cionadas. A estos medica­men­tos les dec­i­mos antibióti­cos naturales.
Lo impor­tante es que no pro­ducen efec­tos secun­dar­ios serios sobre el organ­ismo como podrían causar los antibióti­cos sin­téti­cos com­er­ciales, pero si pueden ayu­darnos a reforzar nues­tras defen­sas y man­tener una buena salud. Además, pueden ser elab­o­ra­dos en la como­di­dad de la casa con ele­men­tos nat­u­rales que están al alcance de todos.
A con­tin­uación algunos ali­men­tos que mez­cla­dos en jugos poten­cian sus efec­tos cura­tivos y antibacteriales.
La Cebolla resulta ideal espe­cial­mente en caso de enfer­medades res­pi­ra­to­rias, diges­tiones lentas y fer­menta­ciones intesti­nales. Igual­mente, evita parási­tos y reg­ula glu­cosa en la san­gre. Es depu­ra­tiva y pre­viene afec­ciones cardiovasculares.
La fresa posee fun­ción antivi­ral y, a la vez, es depu­ra­tiva y diurética. Con respecto a la belleza nat­ural, es una fruta que com­bate la celuli­tis y favorece la salud de la piel, ataca bac­te­rias y estim­ula la regen­eración de las células
El Limón es una fruta cítrica con­sid­er­ada un poderoso for­t­ale­ce­dor del sis­tema inmunológico, ya que es rico en vit­a­m­ina C lo cual rep­re­senta una ayuda activa con­tra las infec­ciones. Además es un desin­fec­tante, reduce fiebre e irritación de gar­ganta y esaux­il­iar con­tra enfer­medades reumáticas.
Por último, el Ajo es con­sid­er­ado un ele­mento antibac­te­r­ial por exce­len­cia y que, además, mejora la cir­cu­lación y reduce hiperten­sión y coles­terol alto.

viernes, 22 de julio de 2011

Copago sanitario: tarde o temprano

Los ciudadanos y ciudadanas canarias estamos atravesando momentos muy difíciles en cuanto a la economía se refiere; no hay familia que pueda decir que no se haya visto afectada por esta dichosa crisis. Incluso los que tenemos suerte de tener un trabajo para el Estado vemos como mes a mes la nómina se va equiparando a la de años pretéritos, echando abajo todos los acuerdos sindicales conseguidos democráticamente.
Sin embargo, cada vez se habla más de la amenaza de que cuando caigamos enfermo tendremos que pagar por la consulta del médico, lo que quiere decir que con las penurias económicas que estaremos pasando, además se nos va a obligar a pagar cuando un problema de salud nos aceche.
Este sistema de copago va a provocar, sin lugar a dudas, que la sanidad pública vaya desapareciendo poco a poco y dando paso a la sanidad privada, y si no basta con mirar a los países de nuestro entorno, donde algunos han dado entrada a entidades sanitarias privadas y han optado por el pago de consultas, pruebas y días de hospitalización para moderar el gasto.
Así por ejemplo, nuestros vecinos, los franceses tienen, en su mayoría, contratado un seguro complementario que le pague las medicinas o los gastos hospitalarios que no les cubra la seguridad social, que son muchas. Hasta la sanidad pública portuguesa funciona con el sistema de copago, donde la consulta del médico de cabecera cuesta 2 euros, por cada día de hospitalización hay que pagar 5 euros y todas las pruebas que se realizan en los hospitales tienen también una paga que debe ser abonada por los usuarios. El último país en incorporarse a este sistema del copago es el italiano, donde las visitas a un especialista pueden costar de 15 a 20 euros y si el médico considera que no necesitaba acudir a urgencias cobra al paciente 25 euros.
Con este panorama y tal como van las cosas, tarde o temprano, nos llegará el sistema de copago; ¿cuál será el sistema que se aplique?, eso lo veremos en no mucho tiempo. Una de las ideas que circulan es que los pensionistas con más recursos pagarán parte de sus medicinas, como hacen los ciudadanos en activo, medida que será continuada por otras que lo único que conseguirán es que se potencie el que los usuarios se afilien a aseguradoras privadas con lo que la medicina pública irá perdiendo calidad y sólo la utilizarán los pacientes sin recursos.
Esta medida, es incongruente que se este aplicando en nuestros vecinos países y, sin embargo, nuestro país sigue siendo una sanidad que continua ofertando una medicina de calidad a todos los “turistas sanitarios” que siguen viniendo a nuestro país a solventar problemas de salud.
Por todo ello me imagino que los gestores del Servicio Canario de Salud estarán tomando las medidas necesarias para que el sistema del copago sea una medida a instaurar de última necesidad. Espero que esas medidas no se traduzcan en una falta de medios para practicar una medicina de calidad, ni en una pérdida aún mayor del poder adquisitivo de los profesionales, porque entonces ya sabremos que se producirá una huída de éstos hacia la medicina privada.
Mientras los gestores se rompen la cabeza elaborando todas esas medidas, los profesionales deberíamos hacer un acto de reflexión para ver qué medidas de control deben llevarse a cabo para que nuestra sanidad siga siendo de calidad, aunque esas medidas impliquen el que algunos profesionales con cierto poder pierdan ciertos privilegios.
Por último, también esta reflexión debería servir para que los usuarios pensemos qué podemos hacer para evitar que se tengan que llegar a aplicar estas medidas. Así podríamos plantearnos el utilizar los servicios sanitarios sólo cuando sea estrictamente necesario, hacer un uso racional de los medicamentos, no solicitar pruebas complementarias innecesarias, si no se va a acudir a una cita con el especialista comunicarlo para que la aproveche otro enfermo, etc, etc.

miércoles, 20 de julio de 2011

Tabaco y belleza

Nuestro colaborador el Dr. Sergio Martínez nos trae este comentario sobre tabaco y belleza:
Dr. Sergio Martínez Cuéllar

"La nicotina –responsable en gran parte de la dependencia que genera el tabaco y que tiene una capacidad adictiva 5 veces mayor que la heroína- es uno de los principales enemigos del buen estado de la piel ya que deteriora su calidad al producir –junto con el cianuro de hidrógeno que contiene el humo- la constricción de los vasos sanguíneos que irrigan la dermis a la que deja de llegar el oxígeno y los nutrientes necesarios para su salud. De hecho se calcula que un solo cigarrillo produce la contracción de los vasos cutáneos durante hora y media por lo que una persona que fuma un paquete diario mantiene su piel privada de oxígeno todo el día. Esta hipoxia constante hace que las células de la piel se deterioren y se empiecen a producir en ellas cambios importantes que no se refieren sólo a su color sino también a su textura y a su capacidad para defendernos del exterior ya que –recordémoslo- es una de las funciones principales de la piel. Por ejemplo, al efecto de la nicotina se suma el del propio humo del tabaco, causante de la deshidratación del estrato córneo de la piel de la cara de los fumadores que provoca un aspecto grisáceo, quebradizo y áspero del rostro y la aparición de arrugas. Es más, numerosas investigaciones establecen que los fumadores de entre 40 y 50 años pueden tener a esa edad las mismas arrugas que un no fumador de entre 70 y 80. Cada bocanada del humo del tabaco contiene dos millones de radicales libres que favorecen la aparición de diferentes dolencias, envejecen la piel y alteran la síntesis del colágeno.
Por lo que respecta a la boca, las manchas en los dientes, las caries, el mal aliento, la enfermedad periodontal y la disminución de las sensaciones del gusto y el olfato son muy habituales entre los fumadores.
Pero los daños estéticos del tabaco no se limitan a la piel o a la boca. Las uñas de los fumadores se tornan amarillentas, sus párpados suelen estar hinchados por la congestión de los senos nasales que acompaña a la
rinitis que produce el humo del tabaco y el cabello pierde luminosidad y se vuelve quebradizo y poroso a causa del efecto secante del monóxido de carbono".

lunes, 18 de julio de 2011

Dormir en exceso en vacaciones es malo para la salud

Los expertos ha advertido de que dormir nueve horas o más al día aumenta 1,57 veces el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular, por lo que ha aconsejado no sobrepasar el límite de horas de sueño recomendadas (entre siete y ocho) durante las vacaciones.
Algunos de los hábitos veraniegos que a priori parecen muy saludables, como dormir en exceso, tanto durante la noche como durante el día, pueden resultar peligrosos para la salud cardiovascular. Dormir poco activa factores metabólicos y endocrinos perjudiciales para la salud, pero, el dormir más horas de las recomendadas puede relacionarse con disturbios y calidad del sueño que condiciona alteraciones de parámetros cardiovasculares.
Para mantener un corazón sano durante el verano, se aconseja mantener una buena hidratación para compensar el sudor, seguir una dieta equilibrada y realizar ejercicio habitualmente, así como evitar la exposición solar durante las horas centrales del día.
Los expertos recuerdan que los cardiópatas deben seguir especialmente estos consejos, además de llevar apuntada la medicación y ser rigurosos con las tomas, y viajar siempre con un informe médico actualizado.

viernes, 15 de julio de 2011

La dificultad de educar a los niños

Hoy en día, el concepto de obediencia infantil genera polémica, pues si bien queremos que nuestros hijos sepan respetar las reglas y los límites en cualquier ámbito de su vida, en realidad no deseamos formar personas sumisas que “acaten” cualquier “mandato” sin examinar los motivos.
El término obediencia implica seguir la voluntad de un superior. Más allá de la connotación rígida y hasta militar de la palabra, la obediencia forma parte de nuestro lenguaje popular sobre la educación de nuestros hijos: “mi hijo no me obedece cuando le pido que apague la televisión”, “el niño no obedece a la maestra porque se la pasa platicando en clase”, “eres muy desobediente con tu papá”. Así que manejaremos el término obediencia pero en un sentido que considere y valore la voluntad del niño para respetar los límites y las figuras de autoridad, necesarios para su sano desarrollo y su adecuada adaptación al entorno.
En este aspecto, es importante que no perdamos de vista que “en el pedir, está el dar”. Muchas veces los padres quieren un modelo de obediencia ciega e instantánea por parte de los hijos, sin tomar en cuenta que se transgreden sus derechos o que se les exigen cosas absurdas o irracionales, como por ejemplo insistir en que coman con frecuencia algo que verdaderamente no soportan, sin respetar su individualidad o sin considerar que existen alimentos sustitutos que resolverían el problema.
Las razones por las que un hijo desobedece pueden ser muy variadas. Sin embargo, la mayoría de las veces se debe a dos motivos principales: -Por parte de los padres: inadecuado manejo de límites y autoridad -Por parte de los hijos: necesidad de llamar la atención y baja tolerancia a la frustración.
La representación de la figura de autoridad dentro de la familia juega un papel primordial en esta dinámica. La figura de autoridad consta de tres pasos necesarios para que pueda darse de manera adecuada:
Asumir la autoridad como padres: no podemos transmitirla si no la asumimos por decisión y convicción. Para ser autoridad, hay que saberse y creerse autoridad.
Transmitir la autoridad: se relaciona con ganarnos el respeto de nuestros hijos, a través del cual se forma la figura de autoridad. De hecho existen varios tipos de autoridad: la rígida, la conciliadora, la negociadora, la que explica, la autoritaria y la “manga ancha”.
Ejercer la autoridad: una vez que te asumes como autoridad, que la transmites y te la ganas, entonces podrás ejercerla.
Es bien sabido que los niños hacen y harán todo por captar atención. El problema es que un niño no sabe distinguir entre atención positiva y atención negativa. Para un niño atención es atención, no importando el precio que tengan que pagar por obtenerla. Así, lo más frecuente es que un niño que se porta mal y “desobedece”, capte más atención que un niño que respeta las indicaciones de sus padres.
Por otro lado, una de las consignas más claras en un niño es tratar de salirse con la suya a como dé lugar, recurriendo a cualquier tipo de comportamiento para lograrlo. La “desobediencia” es una estrategia inteligente para conseguirlo. Normalmente un niño utilizará todos los mecanismos evasivos que estén a su alcance para evitar hacer algo que no desea. No hacernos caso, evitarnos, ignorarnos, retarnos o confrontarnos, son algunas de las actitudes que utilizan para tal efecto.
En este sentido, la tolerancia a la frustración del niño juega también un papel importante. Debe ser entendida como la capacidad para soportar o para tolerar que las cosas no siempre sean como uno quiere. Con esta tolerancia a la frustración los niños no nacen, por lo que será necesario estimularla. A los niños no les gusta que las cosas no sean como quieren, por lo que, cuando el adulto pasa la mayor parte del tiempo “confrontando” sus deseos y necesidades con lo que en realidad está permitido, los niños suelen responder con rebeldía, oposición y desobediencia.
Debes estar consciente de estas situaciones, con el fin de darle un manejo adecuado a la desobediencia de tu hijo. Recuerda que todo problema puede tener una solución, siempre y cuando se generen las condiciones necesarias para lograrlo.

Fuente: bbmundo

miércoles, 13 de julio de 2011

El tabaco perjudica el aspecto físico

Nuestro colaborador habitual el Dr. Sergio Martínez Cuéllar nos trae esta semana la siguiente reflexión:

Dr. Sergio Martínez Cuéllar
"Cada seis segundos muere una persona por enfermedades relacionadas con el consumo de tabaco según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Eso supone más de cinco millones de personas al año, 60.000 de las cuales son españolas. Y es que se considera al tabaco –más bien a sus miles de componentes tóxicos de los que al menos 53 son cancerígenos- responsable del 90% de los tumores pulmonares, del 80% de los de labio, del 70% de los de laringe, del 50% de los de esófago y cavidad bucal, del 30% de los infartos de miocardio (el porcentaje se eleva hasta el 50% entre las personas de menos de 40 años) y del 80% de los casos de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Pero a estas preocupantes cifras hay que añadir una más que, sin duda, nos debe llevar al menos a la reflexión: nuestro Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo
estima que ¡10 millones! de jóvenes españoles no llegarán a cumplir los 50 años porque morirán de forma prematura por enfermedades provocadas o agravadas por el tabaco.
Por otro lado, genera daños estéticos que son tan evidentes y severos que muchas personas –especialmente mujeres- se deciden a abandonar el tabaco más preocupadas por el envejecimiento prematuro de su piel que por la posibilidad de padecer cáncer de pulmón".

lunes, 11 de julio de 2011

Consejos para evitar la caída del cabello

En cuanto a temas como la caída del cabello hay muchas dudas; aquí intentaremos dar luz a algunas de ellas.
 Numerosos anuncios publicitarios ofrecen productos para prevenir la caída del pelo. Sin embargo, sólo dos han demostrado su eficacia en estudios científicos. El minoxidil, una solución tópica, y el finasteride, por vía oral. Si se utilizan bien, consiguen frenar la caída del cabello.
Hay que tener en cuenta, señalan los dermatólogos, que la calvicie no se desarrolla ni en un año ni en cinco; lo hace desde el momento en que empieza hasta que la persona se muere, por lo que el tratamiento preventivo debería realizarse siempre. Si se deja, el trastorno se reinicia.
El pelo no se cae de repente. El proceso es progresivo. Cae un pelo y sale otro más débil. En definitiva, va perdiendo fuerza poco a poco. Dependiendo de la fase en la que se encuentre, sí se puede recuperar. Pero cuando desaparece del todo, la única vía que queda es la cirugía, con microinjertos capilares. El único requisito es que la persona conserve cabello suficiente en otras zonas para realizar el trasplante.
Afecta al 12%-20% de las mujeres de 30 años y a más del 41% de las de 70 años. La alopecia androgénica está muy relacionada con el exceso de testosterona y las mujeres, en principio, tienen tasas muy bajas de esta hormona. "Cuando experimentan alteraciones hormonales y aumenta la testosterona (ovario poliquístico, menopausia, etc.), entonces el riesgo también incrementa.
Lavarse el pelo todos los días no favorece la caída del cabello. El champú no hace que el pelo caiga. El cabello que se desprende con los lavados está previamente dañado o ‘enfermo’. El pelo que cae al lavarlo lo haría también al peinarlo o incluso con el simple roce de la almohada. Sin duda, el cabello puede lavarse a diario. Lo ideal, en una persona sana, es un producto de uso frecuente, sin más indicación. Ni los antigrasa ni los anticaída tienen ningún efecto especial. Sólo los anticaspa pueden ayudar a corregir la descamación del cuero cabelludo.
Puede afectar a la raíz del cabello todas las acciones que supongan una fuerte tracción del pelo (el uso de las planchas del pelo, peinados agresivos, pequeñas y finas trenzas, las extensiones, coletas, moños, etc.). Al tirar del cuero cabelludo, se genera inflamación del folículo y se produce pelo de peor calidad. Al cabo de mucho tiempo, siempre y cuando este tipo de acciones se repitan con frecuencia, pueden aparecer zonas con menor densidad de pelo, lo que se conoce como alopecia por tracción.
El peinado debe ser poco traumático, cuanto más corto sea el cabello, mejor. En cualquier caso, es conveniente elegir un peine de púas anchas y separadas y, en cuanto al material, los metálicos son más higiénicos.
En la medida de lo posible, se recomienda utilizar poco el secador, pero si no queda más remedio, seleccionar una temperatura soportable, a una distancia prudencial y con mucho movimiento, para no deteriorar el pelo.

Fuente: El Mundo.

Si quieren más información sobre la caída del pelo, causas y tratamientos pueden acceder a esta otra página: caida de cabello en mujeres

viernes, 8 de julio de 2011

Conjuntivitis

La conjuntivitis es una inflamación de la conjuntiva, generalmente causada por virus, bacterias o una alergia.
La conjuntiva puede resultar inflamada debido a una reacción alérgica al polvo, el moho, la caspa animal o el polen, y puede verse irritada por la acción del viento, el polvo, el humo y otras clases de agentes que producen polución del aire. También puede sufrir irritación debido a un resfriado común o un brote de sarampión. La luz ultravioleta de una soldadura eléctrica de arco, una lámpara solar o incluso la intensa luz solar reflejada en la nieve pueden irritar la conjuntiva.
En ciertos casos, la conjuntivitis puede durar meses o años. Esta clase de conjuntivitis puede ser causada por procesos en los que el párpado se tuerce hacia fuera (ectropión) o hacia dentro (entropión), problemas con los conductos lagrimales, sensibilidad a ciertos productos químicos, exposición a sustancias irritantes e infección causada por una bacteria en especial (típicamente la clamidia).
Cuando está irritada, la conjuntiva se ve enrojecida por la sangre y suele aparecer una secreción en el ojo. En la conjuntivitis bacteriana, la secreción puede ser espesa y blanca o cremosa. En la conjuntivitis vírica o alérgica, la secreción es en general clara. El párpado puede hincharse y picar intensamente, en especial en casos de conjuntivitis alérgicas.
En general, la conjuntivitis resulta fácilmente reconocible porque suele tener lugar junto con un resfriado o una alergia. A veces, sin embargo, la conjuntivitis semeja una iritis, una inflamación ocular más grave, o incluso un glaucoma agudo (procesos graves que pueden ocasionar la pérdida de la visión). El médico generalmente puede diferenciar estas enfermedades. En los procesos oculares más graves, los vasos sanguíneos más cercanos a la parte coloreada del ojo (el iris) se ven muy inflamados. A pesar de que la conjuntivitis puede provocar una sensación de quemazón, suele ser menos dolorosa que los procesos más graves. La conjuntivitis casi nunca afecta la visión, a menos que la secreción cubra temporalmente la córnea.
El tratamiento para la conjuntivitis depende de su causa. Los párpados deberían lavarse suavemente con agua del grifo y un paño limpio para mantenerlos limpios y libres de secreción. Si la causa es una infección bacteriana, pueden recetarse gotas o una pomada con antibiótico. En ocasiones, el médico toma una pequeña muestra de la secreción con un bastoncito con punta de algodón, para analizarla en un laboratorio y luego prescribir el tratamiento según los resultados de la prueba. Las gotas oftálmicas con corticosteroides no se utilizan junto con los antibióticos y nunca deberían ser utilizadas por un paciente que pudiera tener una infección por herpes, porque los corticosteroides tienden a empeorar esta infección.
Los antibióticos no alivian la conjuntivitis alérgica o vírica. Los antihistamínicos orales pueden aliviar el picor y la irritación. Si no es así, las gotas con corticosteroides pueden resultar beneficiosas.
Como la conjuntivitis infecciosa es muy contagiosa, el paciente debería lavarse las manos antes y después de lavarse el ojo o aplicarse la medicación. Además, debería evitar tocar el ojo sano después de tocarse el ojo infectado. Las toallas y los paños que se utilicen para limpiar el ojo no deberían mezclarse con las otras toallas y paños.
A veces se necesita recurrir a la cirugía para corregir la alineación de los párpados o para abrir los conductos lagrimales obstruidos.

miércoles, 6 de julio de 2011

“Cara de fumador”

Comentario que nos hace llegar nuestro colaborador el Dr. Sergio Martínez Cuéllar. Dice así:

"En 1985 el doctor Douglas Model publicaba en el British Medical Journal un informe que contenía una “descripción de la cara del fumador” y en el que afirmaba que con sólo mirarles a la cara podía identificar a un gran número de fumadores con 10 o más años de hábito. Concluyendo que todos presentan uno o más de los siguientes signos:
-Aspecto envejecido con arrugas muy marcadas en el rostro y mayor profundidad de las líneas de expresión
-Semblante demacrado con prominencia de los huesos.
-Piel de apariencia atrofiada, opaca o grisácea.
-Manchas cutáneas purpúreas.

Tras las descripción de Model diferentes autores han ido añadiendo características del aspecto físico del fumador hasta definir las siguientes:
-Arrugas prematuras por alteración de las fibras elásticas
-Piel deshidratada y atrófica.
-Cabello reseco, sin brillo y quebradizo.
-Olor corporal a tabaco.
-Dificultad para la cicatrización de heridas.
-Alteraciones de la estética bucal.
-Cáncer de labio.
-Agravamiento de los melanomas.

Pueden ustedes ampliar información en la pagina web de la revista Discovery Salud (DSALUD.COM) de donde se ha obtenido la información".

lunes, 4 de julio de 2011

Beneficios para la salud de la soja

Después de la polémica surgida en Alemania, con el brote de E. Coli que originó una alarma social importante hemos recibido una petición pidiéndonos consejo sobre los beneficios de este vegetal, por ello les pongo como referencia este artículo del portal salud.es que nos refrescará sin duda alguna las ideas acerca de los beneficios de la soja.
"Desde hace años se están estudiando los beneficios en cuanto a la posible disminución del colesterol de la alimentación rica en productos vegetales, y en particular de la soja; los estudios científicos demuestran que al sustituir parte de las proteínas de la dieta por proteínas de la soja disminuye el colesterol total y el colesterol malo, que se deposita en las paredes arteriales. Este efecto es más importante cuanto mayor sea la cifra de colesterol total inicial.
Este posible beneficio se debería a los efectos antioxidantes y estrogénicos principalmente, aunque también el tipo de la proteína parece desarrollar un papel. Aunque todavía no está totalmente claro el mecanismo causal, esto podría conllevar una posible disminución del riesgo cardiovascular. Los estudios científicos realizados en este campo han motivado que la Food and Drug Administration, que es el Organismo para el control de fármacos y alimentos en los EEUU, permita el etiquetado de los productos que contengan al menos 6.25 g de proteína de soja por ración, como que ”pueden reducir el riesgo cardiovascular”. Los mecanismos de este efecto todavía no están completamente aclarados pero podría estar mediado por un aumento de la secreción de ácidos biliares o por la inhibición de la oxidación del colesterol-LDL.
Los estrógenos son las hormonas sexuales femeninas cuyos niveles caen definitivamente con la menopausia. Este efecto “estrogénico” explicaría la falta de “sofocos” menopáusicos observada en las mujeres orientales. Cuando llega la menopausia y los ovarios dejan de producir de forma brusca las hormonas sexuales se suele recomendar el tratamiento hormonal sustitutivo, con fármacos (siempre que no existan contraindicaciones) con varias finalidades: disminuir los síntomas asociados a la menopausia, evitar el aumento del riesgo cardiovascular que se produce al faltar la acción protectora de las hormonas sexuales femeninas y evitar la pérdida acelerada de masa ósea que se produce en esta etapa disminuyendo así la posible aparición de osteoporosis y fracturas.
Sin embargo, uno de los principales problemas que se producen en la práctica es el gran número de abandonos de este tratamiento, bien por mala tolerancia al mismo, o por falta de información. En este sentido, es posible que el consumo regular de soja no solo disminuya los sofocos menopáusicos sino que también podría igualmente prevenir la osteoporosis y evitar el incremento del riesgo cardiovascular que se produce en la menopausia, al igual que se ha demostrado en poblaciones orientales.
El consumo de este alimento sería conveniente pues en mujeres menopáusicas que no deseen o presenten contraindicaciones para el tratamiento hormonal sustitutivo. Pero aún hay más: el bajo riesgo de padecer cáncer de mama en Japón con respecto a Europa Occidental (de 5 a 8 veces menor) se ha atribuido al mayor consumo de fitoestrógenos de la soja, donde la ingesta promedio es de 20-50 mg/día frente a Europa donde el consumo medio no llega a 1 mg/día.
Por todo ello, es posible que la soja en un futuro sea considerada casi un medicamento. Sin embargo, es difícil la introducción en nuestra alimentación tradicional diaria de un producto al que no estamos acostumbrados y en cantidades suficientes para garantizar la ingesta mínima de 40 mg dl día de isoflavonas".

Fuente: http://www.salud.es/

viernes, 1 de julio de 2011

Atención a la seguridad alimentaria

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha endurecido las recomendaciones sobre el consumo de espinacas o acelgas en los purés de los bebés menores de un año, o de pescados como el atún o el pez espada para mujeres embarazadas y niños menores de tres años; debido al elevado contenido en estos alimentos en mercurio (grandes peces), cadmio (crustáceos) y nitratos (hortalizas).
La AESAN, en base a unas conclusiones de la Agencia Europea de la Seguridad Alimentaria, ha decidido recomendar por primera vez a los padres, como ya venían haciendo los pediatras, que no incluyan espinacas ni acelgas en los purés de los bebés menores de un año y, en caso de hacerlo, que no representen más de un 20% del total. Además, no se debe mantener a temperatura ambiente, ya que en estas condiciones pueden duplicar la cantidad de nitrito, por tanto, siempre en la nevera.