martes, 29 de marzo de 2011

Consejos a la hora de consumir fruta

Nuestro colaborador el Dr. Martinez nos da estos consejos a la hora de consumir la fruta:

Deben consumirse frescas.

Deben consumirse solas, sin mezclarlas con otro alimento.
No se debe abusar de los zumos de frutas ácidas.
No es conveniente tomar zumos de frutas después de las comidas. Debe hacerse una hora antes o una hora después.
Los zumos de frutas se deben consumir frescos y lo antes posible.
Las verduras y las frutas no se deben consumir en la misma comida.
La naranja debe consumirse sola. “la naranja es oro por la mañana, plata al mediodia y plomo por la noche”.
Las frutas cítricas deben consumirse antes de las dos de la tarde.
Las frutas dulces pueden consumirse a cualquier hora del dia.
Todas las frutas deben masticarse bien.
Deben consumirse maduras y en la mayoría de los casos sin cáscaras ni semillas.
Bien lavadas.
No deben consumirse como postre. Dificultan la digestión.
Se deben comer con el estómago vacío preferentemente. Ya que la fruta se digiere en el intestino delgado y si el estómago está lleno, ésta comienza a fermentar antes de ser digerida.

lunes, 28 de marzo de 2011

El papel de la industria farmacéutica en la crisis sanitaria

Constructoras, inmobiliarias, entidades financieras, junto a otras muchas empresas se han visto afectadas por la crisis económica que estamos padeciendo. Pero qué pasa con la industria farmacéutica, porque todos los días estamos hablando de que la crisis afecta a la sanidad, que se ha recortado el presupuesto en materia sanitaria, pero enfermos siguen existiendo, no hay crisis de enfermedad ni mucho menos, y por lo tanto siguen precisando medicamentos, que se siguen prescribiendo sin ningún impedimento. Si no díganme ustedes cuántas compañías farmacéuticas han tenido que hacer una regulación de empleo con esta crisis, o cuantas oficinas de farmacia han tenido que cerrar, bueno alguna habrá pero yo no conozco a ninguna. Por tanto, hoy día, a pesar de la crisis que estamos viviendo, la industria farmacéutica es uno de los negocios más seguros, por lo menos a medio plazo.

No cabe ninguna duda que esta industria ha jugado un importante papel en los avances en el mundo de la salud, ya que emplean todos sus recursos materiales y humanos en la investigación del tratamiento de las enfermedades. Todo este esfuerzo es realizado mientras le sea rentable desde el punto de vista económico, ya que en el momento que no lo sea, se interrumpen las investigaciones y todo se acaba; es decir es un interés interesado, como es lógico en cualquier empresa.

Por tanto, la Industria Farmacéutica que se beneficia directamente de la enfermedad y los enfermos, debería también esforzarse en trabajar de forma conjunta con el gobierno y los profesionales sanitarios valorando las necesidades prioritarias de una sociedad donde siguen habiendo enfermos, donde cada vez se diagnostican más enfermedades más precozmente y, por lo tanto, todo ello produce un aumento continuo de la demanda lo que conlleva un mercado cada vez mayor en la venta de medicamentos.

Ya es hora de que los políticos empiecen a exigir a esta industria que contribuya a la sostenibilidad del sistema sanitario. Que se implique no sólo en la investigación en el tratamiento de enfermedades, sino que den un paso al frente en un aspecto que va más allá incluso de sus propios intereses económicos como es la prevención de la enfermedad, es decir evitar que ésta aparezca. La prevención sanitaria es un tema pendiente en la política sanitaria española, y prueba de ello es que somos el penúltimo país en inversión en prevención sanitaria de la Organización para la Cooperación y Desarrollo Económico (OCDE). Según un informe publicado por este organismo, sólo se destina a prevención y programas de salud pública un 1,4% del gasto sanitario, frente a la media de todos los países, que se sitúa en un 3,1%. En este sentido, y pese a que gozamos de uno de los mejores sistemas de salud a nivel mundial, no lo somos ni de lejos en materia de prevención, lo que implica que en el futuro seguirán apareciendo las enfermedades por doquier, si no se invierte en políticas preventivas a gran escala en la población.

Estas industrias deberían dejar de gastar dinero en la realización de estudios clínicos sin interés sanitario, y empezar a colaborar con entidades públicas y privadas en el desarrollo de la investigación en España, poniendo fin a esta falta de medios técnicos y humanos que existe para seguir manteniendo una sanidad puntera, evitando que todos aquéllos científicos con valía reconocida salgan a otros países donde puedan desempeñar su labor sin tener que pedir limosna.

viernes, 25 de marzo de 2011

Tenemos mucho que aprender de los países pobres en materia sanitaria

En esta ocasión, me ha hecho reflexionar un tema que toca la fibra de la sensibilidad de cualquier humano, que es portada de noticias en telediarios y periódicos de tirada nacional casi a diario…las condiciones sanitarias en las que viven muchos países del tercer mundo.
Así por ejemplo es bien conocido que niños de los paises pobres son utilizados como cobayas para estudios clínicos donde se prueban fármacos.
También se sabe que los países más pobres consumen hasta un 50% de medicinas bamba (es decir medicamentos falsos). Los elevados precios de algunos medicamentos hace que se conviertan en un negocio muy rentable para los traficantes, que pueden sacarles un beneficio enorme.
Es conocido por las autoridades sanitarias internacionales que el foco principal de SIDA en el mundo está en los países pobres; una enfermedad que ha dejado de ser mortal en los paises desarrollados y que, sin embargo, en estos paises al carecer de medicinas para tratarlo sigue siendo una causa muy frecuente de muerte.
Y qué decir, de otra de las enfermedades que más mata a personas en el mundo, la tuberculosis. Y aunque la tuberculosis no puede seguir considerándose una enfermedad de países pobres ya que en España la tasa de infectados es de 30 por cada 100.000 habitantes, situándola como la tercera enfermedad infecciosa, después de la gripe y la varicela. El 50% de los afectados son emigrantes, y ello por dos razones, primero, porque vienen infectados de sus países (sobre todo desde el África subsahariana y del Asia suroriental) y, segundo, por sus condiciones de vida cuando llegan a nuestro país (mala alimentación, dificultades para adoptar conductas higiénicas, hacinamiento) De hecho, la tuberculosis es el primer indicador de sida en el mundo (la infección que indica que el sistema inmunitario del paciente está debilitado).
La tuberculosis, esa enfermedad que ataca a los pobres por vivir en condiciones infrahumanas, no se cura con antibióticos. Se cura con justicia social; es decir, con un salario digno que satisfaga las necesidades de todo ser humano como son una buena vivienda y una buena educación. La tuberculosis es una enfermedad que no se cura sólo con medicamentos, ya que si se les medica pero no se hace frente a las fuertes demandas sociales y económicas de nada sirve toda esa inversión en dichos países.
Con todos estos antecedentes, sabiendo lo que está pasando esos países, ¿qué piensas cuándo oyes quejas y críticas sobre nuestra sanidad?. Cuando trabajas aquí, con todos los avances tecnológicos y con todos los medios, realmente no valoras lo que tienes hasta que no te ves en una situación en la que te falta de todo.
Aquí nos quejamos constantemente porque tenemos que esperar, porque una prueba no llega... allí la gente lo que más valora es el trato humano y el médico trabaja más con el ojo clínico, sin pruebas complementarias y lo que es peor sin medicinas.

jueves, 24 de marzo de 2011

Cada año en España más de 5.000 personas, entre ellos muchos niños, reciben un cruel diagnóstico: leucemia.

La Fundación Josep Carreras contra la Leucemia quiere que LOS PACIENTES DE LEUCEMIA ESTÉN DONDE TIENEN QUE ESTAR: en su casa, con su familia, en el colegio, jugando en el parque… y no en el hospital. Para conseguir que la leucemia sea, algún día, una enfermedad 100% curable hemos de continuar invirtiendo en investigación científica. Aunque los índices de curación y la calidad de vida de estos pacientes han mejorado notablemente en los últimos años, todavía perdemos al 50% de los adultos y al 30% de los niños.
Agradecemos de todo corazón tu apoyo.
Fundación Carreras para la leucemia

lunes, 21 de marzo de 2011

La aspirina a dosis bajas reduce el riesgo de cáncer colorrectal

El consumo de aspirina a dosis bajas durante años reduce el riesgo de cáncer de colon a largo plazo, según un estudio dirigido por un grupo de investigadores que realizó un seguimiento durante 20 años de los pacientes incluidos en cinco ensayos clínicos realizados con ácido acetilsalicílico en prevención de eventos cardiovasculares.

Los resultados del estudio mostraron, que los beneficios del ácido acetilsalicílico son mayores al incrementarse el tiempo de tratamiento, de modo que en aquellos pacientes que recibieron ácido acetilsalicílico durante 5 años o más, la reducción del riesgo de cáncer de colon proximal se asoció a una disminución del riesgo de estos tumores cercana al 70%.

Otro dato a destacar guarda relación con la dosis empleada no observándose un mayor beneficio, en términos de reducción del riesgo de cáncer de colon a 20 años, con el empleo de dosis mayores a 75 mg/día.

Gran parte del interés de este estudio reside en que los tumores del colon proximal no pueden prevenirse de forma efectiva mediante el cribado con sigmoidoscopia o colonoscopia. Estas pruebas permiten detectar y prevenir precisamente los tumores distales. Por este motivo, los autores consideran que los dos tipos de intervención -ácido acetilsalicílico y sigmoidoscopia- pueden complementarse. Este interesante estudio puede incitar a los médicos a volver a la prevención primaria del cáncer colorrectal con aspirina, al menos en poblaciones de alto riesgo.

viernes, 18 de marzo de 2011

Descienden las muertes por cáncer en Canarias

En Canarias se detectan al año 5.000 nuevos cánceres -3.000 en varones y 2.000 en mujeres-, de los que 400 son cánceres de mama, una enfermedad cuya mortalidad ha descendido en las islas un 16 por ciento en la última década debido a la eficacia del diagnóstico precoz iniciado en 1999.

Sobre la evolución que ha registrado la mortalidad por cáncer de mama en Canarias, a principios de los años ochenta el archipiélago tenía 1,22 por ciento más de muertes por esta causa que el conjunto de España, una distancia que se mantenía una década después. Sin embargo, a finales de los noventa, esa proporción comienza levemente a descender, de forma que a finales de esa década era de un 1,14 por ciento, hasta que se ha llegado al año 2007 con una diferencia del 0,80 por ciento, es decir, en la media española, al registrar 19,9 casos por cada 100.000 habitantes, frente a los 18,41 del conjunto del país.

Más de 1,5 millones de personas padece o ha padecido cáncer en España y hay datos esperanzadores que reflejan un descenso anual del 1,3 por ciento en la moralidad por cáncer en los varones y en una disminución del 1 por ciento en las mujeres. Respecto al cáncer de mama, es el más frecuente en las mujeres en Canarias, como el de próstata lo es en los hombres, aunque el de colón y recto ocupa la primera posición para ambos sexos.
El programa de diagnóstico precoz que Canarias comenzó a desarrollar en 1999, citando cada dos años a mujeres de entre 50 y 69 años para realizarse una mamografía, ha detectado 2.300 casos hasta 2007, último año del que se tienen datos.

Frente a lo que ocurría en los primeros años de la pasada década, cuando el diagnóstico precoz detectaba cinco cánceres de mama en cada mil mujeres exploradas, en la actualidad esa proporción ha bajado a cuatro casos por cada mil usuarias. Tras la realización de 133.000 mamografías hasta 2010, sólo en un 2,5 por ciento de los casos ha sido necesario derivar a las pacientes a centros hospitalarios, ya que estas pruebas no han podido descartar la existencia de un cáncer.

Fuente: Canarias 7

jueves, 17 de marzo de 2011

Los animales son capaces de detectar el cáncer por el olor

A través de los olores desprendidos del aliento y de muestras de heces, los perros son capaces de detectar, con un alto grado de precisión, el cáncer de intestino. Los resultados de un estudio, publicados en la revista Gut, muestran como estos animales perciben incluso las fases más tempranas de la enfermedad por el olfato.


Existen olores específicos y discernibles que emanan de las células cancerosas que circulan por el organismo, este hecho hace que los perros son capaces de oler y detectar cánceres de vejiga, de piel, de pulmón, de mama y de ovarios.

Todo esto se demostró con un perro Labrador Retriever sometido a un entrenamiento especial realizando 74 pruebas olfativas procedentes de 48 individuos con diagnóstico confirmado de cáncer de intestino y de 258 voluntarios sanos o que habían sufrido cáncer anteriormente. El can logró identificar correctamente qué muestras eran cancerosas y cuáles no en 33 de las 36 muestras de aliento y en 37 de las 38 muestras de heces. El mayor índice de aciertos corresponde a las muestras procedentes de pacientes con cáncer en fase temprana de desarrollo, lo que equivale a una precisión media del 95% para las pruebas realizadas sobre muestras de aliento y del 98% para las pruebas con muestras de heces, en comparación con la colonoscopia convencional. Las muestras afectadas por el cáncer de intestino procedían de pacientes con diversas fases de evolución de la enfermedad, incluido el estadio más temprano. Las muestras correspondientes a fumadores o individuos aquejados de otros trastornos intestinales, que supuestamente podrían enmascarar o interferir con otros olores, no supusieron ninguna dificultad para el animal.

Los autores admiten que aunque probablemente no resulte práctico y sí muy costoso emplear perros para la detección del cáncer, cabría la posibilidad de desarrollar sensores que detecten los compuestos específicos.

El análisis de la sangre oculta en las heces es un método eficaz y no invasivo de cribado para la detección del cáncer de intestino, pero solamente puede identificar la enfermedad en su fase temprana de desarrollo en uno de cada diez casos. La detección y el tratamiento tempranos son fundamentales para lograr un tratamiento con éxito del cáncer y son excelentes medios para reducir los costes económicos y de mortalidad.

Fuente: Jano

lunes, 14 de marzo de 2011

Seis millones de conductores no ven bien

Uno de cada cuatro españoles, o lo que es lo mismo, seis millones de personas en España, conduce por debajo de sus facultades visuales, lo que pone de manifiesto que la salud visual de los conductores es deficiente y que se hace imprescindibl" un mayor rigor en las pruebas de aptitud psicofísicas para la obtención del permiso de circulación.


El 4% de los conductores posee un valor de agudeza visual binocular inferior al 0,5%, que es el límite que establece la ley para obtener o renovar el permiso de conducir. Esto significa que millones de españoles están conduciendo sin cumplir los requisitos que marca la norma.

Asimismo, más de la mitad de los conductores lleva gafas o lentes de contacto con una graduación inadecuada, pues posee una agudeza visual en visión de lejos igual o inferior a 0,8% (siendo lo normal en torno al 1%), un dato que los expertos consideran preocupante.

Existen seis factores que influyen de forma determinante en la salud visual de los conductores: la agudeza visual en visión de lejos, el campo visual binocular, el deslumbramiento, la sensibilidad al contraste, la percepción cromática y la estereoagudeza. Estas seis capacidades visuales intervienen en todo momento a la hora de conducir y, si son deficientes, pueden provocar problemas para reconocer las señales de tráfico, confundir unas con otras, no visualizar a los peatones o no distinguir los colores de los semáforos, entre otros muchos.

En lo que respecta a la amplitud del campo visual, más de un millón de españoles obtiene una extensión inferior a 85 grados, la mayoría de ellos, personas mayores de 65 años. La edad está muy relacionada con la pérdida de campo visual asociada al DMAE y al glaucoma y, en estos casos, se pierde visión periférica para visualizar a los peatones o los cruces.

A la luz de estos datos, se reclama al Estado modificaciones en el contenido de los exámenes visuales para la obtención o la renovación del permiso, añadiendo pruebas como la medición de la sensibilidad al contraste o la estereoagudeza, que ahora mismo no se contemplan. Del mismo modo, se pide facilitar a los centros una correcta formación profesional y la tecnología adecuada para aplicar estas mejoras.

Fuente: Jano

domingo, 13 de marzo de 2011

Consejos para vivir mejor

Les traigo en el dia de hoy una entrevista a Mariano Bueno que es el pionero de la geobiología en España, autor desde hace 25 años de clásicos como Vivir en casa sana, El gran libro de la casa sana o El huerto familiar ecológico (www. casasana. info) y fundador de la Asociación de Estudios Geobiológicos GEA (www. gea-es.org). Divulga el concepto de higiene energética: “Pegarte un móvil al cráneo o dormir junto a una radiación electromagnética es tan antihigiénico como comer con las manos sucias”. Saquen ustedes sus propias conclusiones, mi opinión me la reservo para otro momento:


Defínase a sí mismo
-Tengo 50 años. Nací y vivo en Benicarló. Soy experto en geobiología, cultivo ecológico y biohabitabilidad. Vivo en pareja y tengo un hijo de 11 años. ¿Política? El bienestar de la gente. ¿Dios? Somos parte de la luz universal: cada día me siento más espiritual.
¿Qué hace un experto en geobiología?
Estudio la influencia de las radiaciones terrestres sobre los tejidos vivos, sobre la salud humana.
¿A qué radiaciones terrestres se refiere?
A las procedentes de venas subterráneas de agua, fallas geológicas, grietas, subsuelos graníticos, campos geomagnéticos… Y las artificiales: tuberías, tendidos eléctricos…
¿Todo eso influye en mi organismo?
¡Por supuesto! Y más intensamente en niños y personas hipersensibles.
¿De qué clase de influencia se trata?
De ionizaciones, alteraciones del bioelectromagnetismo natural de nuestras células.
¿Bioelectromagnetismo?
Las células intercambian cargas eléctricas. El flujo de electrones hace que tu cuerpo tenga magnetismo. Igual que el planeta Tierra, que es un gran electroimán. Con sus dos polos, norte y sur.
El magnetismo terrestre nos influye, sobre todo en las horas del sueño. Atentos: dormir con el cuerpo alineado con el magnetismo terrestre favorece el descanso. Cabeza orientada hacia el norte, pies hacia el sur: es la orientación más relajante, ¡descansarás mejor!
¿Y si duermo en otras orientaciones?
Dormir con la cabeza hacia el este favorece un despertar revitalizado.
¿Y con la cabeza hacia el sur?
Despertarás tenso, nervioso.
¿Y hacia el oeste?
Debilita, desvitaliza, deprime. Lo saludable: situar la cabecera entre el norte y el este.
¿Tiene argumentos científicos?
Las células son como pequeñas brújulas y se repolarizan y reparan: facilitar el proceso refuerza tu salud. ¡Tu dormitorio es la verdadera cámara de tu salud! No la perturbes.
¿Y qué es lo más perturbador?
Luces (la oscuridad activa la melatonina, hormona activadora de la reparación celular) temperatura alta, ruidos… y campos electromagnéticos (naturales o artificiales): inhiben la producción de melatonina.
¿Qué campos son naturales?
Las corrientes de agua subterránea: las moléculas del agua en movimiento, en fricción con el subsuelo, generan un campo electromagnético. Dormir sobre ese punto geopatógeno perturba tu regeneración celular.
¿Hasta qué extremo?
Hasta enfermar. ¡Cualquier radiación electromagnética intensa inhibe la glándula pineal y deja de segregar melatonina! Y eso ocho horas por noche, noche tras noche, impide a las células repararse debidamente: padecerás dolores de cabeza, dolencias articulares, disfunciones orgánicas, depresión del sistema inmunitario… A largo plazo, eso puede derivar en patologías neurodegenerativas, leucemias, tumores…
¡Dígame qué puntos son geopatógenos!
Esos en que se superpone una falla terrestre, una vena de agua y una línea Hartmann (corrientes electromagnéticas que recorren toda la superficie terrestre, en retícula).
¿Cómo detectar esos puntos?
Los zahoríes lo hacían con varas de avellano o péndulos. Hoy tenemos detectores electrónicos que captan los flujos de radiación. Y hay poderosas perturbaciones que son muy obvias, las artificiales: ¡evítalas!
¿Cuáles?
Torres de alta tensión, transformadores, cables eléctricos, electrodomésticos conectados a la red eléctrica, radiaciones de alta frecuencia, de telefonía móvil, inalámbricas… ¡Evita eso en tus noches o enfermarás!
Tengo un despertador eléctrico.
Cámbialo por uno de pilas, o aléjalo de tu cuerpo. Los cables eléctricos, lo más lejos posible de tu cabeza.
Tengo una tele a los pies de la cama.
Si es de pantalla plana, irradia poco. En cambio, un televisor de tubo catódico emite radiación ¡hasta cuatro metros! Sobre todo hacia atrás, y atravesando muros. Una vez detecté que el malestar de una persona provenía del trasero del televisor de su vecino…
¿Y qué hago con mi teléfono móvil?
¡Fuera del dormitorio, por supuesto! Sus microondas agitan tus células. Hoy sabemos que hablar con el móvil pegado al cráneo durante más de diez años… ¡duplica las posibilidades de desarrollar un tumor cerebral!
Pues yo llevo así algo más de diez años. Y, por trabajo, ¡necesito seguir usándolo!
Bien: aleja el móvil de tu cabeza. A más distancia, menos la irradiarás. Es fácil: ¡usa unos auriculares manos libres ambulantes!
En cuanto salga de aquí. ¿Qué otras perturbaciones me aconseja evitar?
Nuestros hogares son nidos de contaminación electromagnética y química. Deja que entre luz solar y aire, usa mobiliario de madera, usa pinturas ecológicas y destierra ambientadores, suavizantes, lejías y detergentes sintéticos. Si lavas la ropa con bicarbonato ¡te quedará lo bastante bien! Y vigila tus productos de limpieza: que sean de química dulce, no tóxica.
Lo que no haré es vivir a la luz de velas.
No, pero libera tu zona de descanso de contaminación electromagnética. Y al llegar a casa, camina descalzo: durante el día caminamos sobre suela aislante y trabajamos en edificios aislados enfermos, así que nos conviene descargarnos.
Deme un último consejo revitalizante.
En un frasco haz germinar semillas de alfalfa y consume ese germinado: es muy digestivo y concentra nutrientes que regeneran tus tejidos y protegen tu salud.

viernes, 11 de marzo de 2011

Propiedades de la lima







Nuestro colaborador habitual, el Dr Sergio Martínez nos habla hoy sobre las propiedades de la Lima:
La Lima es un cítrico que, junto con el limón, pertenece a la familia de las Rutaceas, que a su vez comprende más de 1600 especies. La Lima es originaria del sudeste asiático, pero actualmente se cultiva en todos los paises tropicales y subtropicales. La variedad más popular es la lima de Persia o Tahití. La Lima está disponible todo el año en nuestros mercados. A diferencia del limón cuyo sabor es ácido y muy agradable, la lima es dulce o ácida en función de la variedad y muy refrescante. Conviene elegir aquellas de cáscara lisa, firme, brillante y verde intenso. La Lima mide unos 5 centímetros de diámetro y pesa alrededor de 60 gr.
A temperatura ambiente se mantiene durante una semana en buenas condiciones.
Su componente mayoritario es el agua (94%), además es muy hipocalórica, por lo que está recomendada en las dietas de adelgazamiento. Destaca su contenido en Vitamina C (34 mg/100 gr) y Potasio (96 mg/100gr).
La vitamina C interviene en la formación del colágeno, huesos, dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro y la resistencia ante procesos infecciosos. El potasio interviene en la transmisión y generación del impulso nervioso y en el mantenimiento del equilibrio del agua tanto dentro como fuera de la célula.
La Lima es beneficiosa para la Salud. Es altamente diurética. Tiene propiedades anticancerígenas, desintoxicantes, depurativas y reconstituyentes. Contribuye a reforzar el sistema inmunológico. Combate el estrés, las enfermedades de la piel, la gota (por su capacidad alcalinizadora de la orina), artritis, anemia ferropénica, diarrea (por sus propiedades astringentes). El jugo de Lima mezclado con agua es bueno para calmar la fiebre. El té de cáscara de lima facilita la digestión y combate los gases. La Lima se emplea sobre todo como zumo y para potenciar el sabor de otra frutas (mango, papaya y otras frutas tropicales). También como aderezo de salsas y para dar sabor a pasteles y tartas. Además también se emplea en la preparación de bebidas refrescantes y alcohólicas.

jueves, 10 de marzo de 2011

Dudas sobre la receta electrónica

La receta electrónica es un servicio que permite a los pacientes obtener los medicamentos que les prescriba el médico, presentando la tarjeta sanitaria en cualquier farmacia de nuestra comunidad.
La ventaja del uso de la e-receta está en que los pacientes crónicos sólo tendrán que acudir tan a menudo al médico, ya que en una única consulta le recetarán fármacos para tres meses. Otra de la ventajas de esta nueva medida es que ayudará a la contención del gasto farmacéutico, gracias al control que se realizará sobre las prescripciones médicas
Entró en funcionamiento en Lanzarote de 2008 y año siguiente en Fuerteventura. En Gran Canaria se inició en diciembre de 2009. Los centros de Agaete, Las Remudas, Jinámar y Maspalomas se incorporaron en julio de 2010. El resto de los centros de salud debían contar con la receta electrónica el 4 de febrero como fecha límite.
1. ¿Qué es la receta electrónica?
La receta electrónica es un servicio con el que los pacientes obtendrán los medicamentos que les recete el médico, solamente presentando la tarjeta sanitaria en cualquier farmacia de nuestra comunidad. Esta nueva herramienta ayudará en la contención del gasto farmacéutico gracias al control de las prescripciones que evitar los botiquines caseros.
2. ¿Y el papel?
La receta de papel ya no hará falta porque un nuevo sistema informático conecta los centros de salud con las farmacias, a través de los colegios de farmacéuticos de Canarias.
3. ¿Cómo es el procedimiento?
El médico anota en su ordenador la medicación y entrega al paciente una hoja de tratamiento para tres meses, aunque a partir de febrero se prevé que sea hasta para un año, con los detalles de la posología, duración y frecuencia. De esta forma los pacientes crónicos no tienen que ir con frecuencia al médico, sino una vez al mes a la farmacia a recoger sus medicamentos. Con el código de barras de la tarjeta sanitaria y el del plan de tratamiento, el farmacéutico accede al programa informático donde aparece la medicación y dispensa los fármacos al usuario.
4. En la farmacia.
Con la tarjeta sanitaria y el plan de tratamiento, el farmacéutico accede a la medicación y la dispensa porque tiene el mismo programa informático que el médico.
5. ¿Cuándo entró en funcionamiento?
Tras la preparación de las farmacias para recibir receta electrónica, se ha ido activando el sistema en los centros de salud, de manera que en Lanzarote comenzó en diciembre 2008 y en Fuerteventura a mediados 2009. En Gran Canaria se inició en diciembre de 2009, los centros de salud de Las Remudas, Jinámar y Maspalomas en julio 2010 y en el resto se ha ido activando desde octubre hasta el 4 de febrero, día en que culminará la implantación en la Isla.
6. ¿Sirve para todos los medicamentos?
Sí, excepto en los siguientes casos: las fórmulas magistrales y preparados, los estupefacientes y efectos accesorios (muñequeras, bolsas de orina…), las que precisan visados de inspección (vacunas, absorbentes…)
7. ¿Se puede acudir a cualquier farmacia?
Por supuesto, igual que con la receta de papel.
8. ¿Cuánto tiempo se tiene de plazo para ir a la farmacia?
Diez días desde que visitas al médico, igual que con la receta de papel.
9. ¿Sirve la tarjeta sanitaria actual?
La válida es la azul. Si aún no se tiene, el centro de salud debe proporcionar el número CIP (código de identificación del paciente) de la tarjeta para que el médico y el farmacéutico lo puedan teclear provisionalmente.
10. Ventajas.
Los pacientes ya no tendrán que llevar las recetas de un lado para otro con el riesgo de que se pierdan o deterioren. Además el farmacéutico ya no se enfrentará a prescripciones confusas e ilegibles, ni tendrá que dedicar tiempo a la burocracia posterior de sellado y empaquetado de recetas, así que podrá atender aún mejor a sus usuarios. Por otro lado, el centro de salud disminuirá las listas de espera y se ahorrará tiempo tanto a pacientes como a profesionales.
11. ¿Si se pierde la tarjeta o el plan de tratamiento?
Se debe volver al centro de salud. Si se pierde la tarjeta, en el mostrador darán una impresión en papel en tanto llega la nueva, y si se extravió el plan de tratamiento se facilitará un duplicado.
12. ¿Qué tengo que hacer cuando viaje a otra comunidad autónoma? ¿Y al extranjero?

Si te desplazas a otra región, debes pedir la receta de papel porque los distintos sistemas informáticos aún no son compatibles. En caso de viajar al extranjero, lo más seguro, como siempre, es llevar contigo el medicamento.

Fuente: Canarias 7

martes, 8 de marzo de 2011

En el programa de Radio: Reeducación auditiva

En el programa del miércoles de Medicina Vida y Salud, de Radio Tamaraceite, a las 17:00 horas, tenemos como invitados en la sección hablando con el experto a dos personas que se dedican a trabajar el campo de la reeducación auditiva, únicos en gran canaria, que siguen el programa Bérard.
El programa Bérard es una terapia de estimulación auditiva que permite mejorar los umbrales de percepción mediante la escucha atenta de música sinfónica filtrada por un modulador de frecuencias. Con esta gimnasia es posible transformar la vía auditiva en una rápida y nítida autopista de información.
Con este método es posible corregir anomalías en la calidad auditiva que se reflejan en el lenguaje, la comprensión, la atención, la dislexia, los ruidos molestos, las depresiones, la falta de autoestima, la pérdida gradual de la agudeza y otros problemas relacionados con el aprendizaje.
Esta terapia está especialmente indicada para niños con dificultades de aprendizaje, niños con déficit de atención, niños hiperactivos, niños con problemas de comunicación y lenguaje, niños autistas y lesionados cerebrales, personas depresivas o con problemas de autoestima, estudiantes de música o de lenguas, cantantes, personas con problemas de audición. El programa consta de 20 sesiones de audición musical de 30 minutos de duración cada una a razón de 2 sesiones diarias con un descanso de 3 horas, como mínimo, entre sesión y sesión.
Si quieren más información lo pueden hacer a través de su web: http://www.reeducacionauditiva.es/

lunes, 7 de marzo de 2011

Muchos pediatras recomiendan preparados naturales

Dos de cada tres pediatras recomienda preparados farmacéuticos con plantas medicinales. Este interés de los médicos por los productos naturales, como el própolis y la equinácea, coincide con un aumento de la demanda de este tipo de preparados por parte de los padres.
Los padres reclaman cada vez más los tratamientos naturales para sus hijos porque ven que con los medicamentos convencionales vuelven a recaer. Por eso quieren soluciones eficaces con los menores efectos secundarios posibles. Y los tratamientos a base de plantas y derivados de la colmena tienen un campo bastante amplio.
El auge de los preparados naturales entre profesionales de la salud y pacientes es especialmente relevante en afecciones respiratorias, debido a su frecuencia.Así por ejemplo dos de cada tres españoles considera que los productos elaborados por las abejas, como el própolis, ayudan a combatir el resfriado. El propólis tiene unos principios activos interesantes que le confieren propiedades antivirales, los flavonoides; y es un excelente antiviral, por lo que es mejor utilizarlo ante virus como los de la gripe o el resfriado que un antibiótico. Hay que tener en cuenta que los antibióticos solo son eficaces cuando la infección es bacteriana, lo que representa un porcentaje muy pequeño de las infecciones. Por eso, la mayor parte de las veces que se usa un antibiótico, no se hace correctamente.
Las bajas temperaturas aumentan las gripes y resfriados y nuestro organismo está acostumbrado a unas temperaturas más cálidas y más suaves y cuando vienen estos episodios tremendos de frío, las infecciones, sobre todo, las víricas, son casi la norma.
Entre los pediatras que recomiendan preparados de plantas medicinales de forma habitual, así tres de cada cuatro destacan la eficacia preventiva de la equinácea para su uso en gripes y resfriados. Además, muchos de  los pediatras la recomiendan en niños por no provocar efectos secundarios y  por su eficacia en el tratamiento de afecciones respiratorias.

Fuente: Jano

viernes, 4 de marzo de 2011

Para la tos, remedios naturales

Uno de los síntomas más comunes de los resfriados es la mucosidad y la tos, que se pueden mejorar gracias a diferentes alimentos que ayudan a la expectoración o expulsión de flemas. Debemos comer ajo, cebolla y puerros para facilitar esta tarea a la tos, que resulta tan molesta en algunas ocasiones. Podemos ingerirla o simplemente pelar y abrir la verdura (es especialmente eficaz la cebolla) y respirar su aroma para despejar las vías respiratorias. Todas éstas, pero especialmente el ajo, tienen propiedades purificantes debido a su acción bactericida.
Para calmar y suavizar la tos, es efectiva, además de las verduras nombradas, la borraja. En todos los casos es mejor la ingesta del alimento lo más crudo posible, para que conserve todas sus propiedades. No obstante, la vitamina A es la única de las nombradas que no se pierde en la cocción por lo que podemos elaborar ricos purés de zanahoria, calabaza y verduras cargados de ella.
Por tanto anímense a probar estos remedios naturales cuando aparece la tos, yo recomiendo siempre, salvo que sea asmática o que sean bebes muy pequeños ya que estos es probable que esten afectos de bronquiolitis, cortar una cebolla en trocitos pequeños de forma que te lloren los ojos si no no vale la cebolla. La pones en un platito encima de la mesa de noche mientras duermes y en el suelo un caldero de agua hirviendo para que además fluidifiques las secreciones. Esto es mano de santo, te lo dice uno que lo ha probado con su hija y te alivia de muchas noches de no poder dormir por la dichosa tos. Y por supuesto siempre acudir al médico al cual le puedes sugerir si puedes utilizar este remedio.

jueves, 3 de marzo de 2011

La radio se acerca a la Medicina de los pobres

Ayer por la tarde se emitió en los estudios de Radio Tamaraceite el programa Medicina, Vida y Salud que trató de acercar la medicina en los países pobres a todos nuestros oyentes. Para ello tuvimos como invitados a tres médicos canarios con experiencia en estos países ya que han practicado la medicina allí. por un lado contamos con el Dr. José Caminero Luna, Neumólogo del Hospital Dr Negrín, y asesor de la Organización Mundial de la Salud en tuberculosis, motivo por los que viaja frecuentemente a países subdesarrollados. Por otro lado contamos también con la presencia del Dr. César Diaz Mendoza, médico intensivista del Hospital Insular de Gran Canaria, de origen peruano, que tal como nos contaba llegó a practicar medicina de guerra en su país trabajando incluso en la selva. Por último también compartió esta tertulia el Dr. Juan Carlos Martín González, médico que pertenece al Comite de Bioetica del Complejo Hospitalario Materno Insular el cual estuvo en Mauritania y nos contó su experiencia. Por supuesto que nos acompañó como contertulio nuestro colaborador ya habitual el Dr. Sergio Martínez Cuéllar. No se lo pierdan...

Receta médica y órdenes de dispensación

El Boletín Oficial del Estado (BOE) ha publicado recientemente el Real Decreto 1718/2010, de 17 de diciembre, sobre receta médica y órdenes de dispensación, con el que el Gobierno pretende implantar en toda España un único modelo de receta médica electrónica, que aportará muchísimas ventajas a los usuarios, especialmente a los pacientes crónicos. Recoge las características de la receta electrónica, así como los requisitos de coordinación necesarios para que se garantice la interoperabilidad en el Sistema Nacional de Salud (SNS) y se garantice su funcionalidad en los pacientes desplazados para que estos dispongan de su medicamento en cualquier oficina de farmacia del territorio español. Para lograrlo, el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad, actuará como nodo de intercomunicación de datos entre los diferentes sistemas de receta electrónica de las comunidades autónomas. El acceso de médicos y farmacéuticos al sistema se realizará a través de certificados electrónicos y de la tarjeta sanitaria del paciente.
Además, el real decreto establece un modelo armonizado de receta médica y órdenes de dispensación hospitalaria. En él se establecen el formato y los requisitos comunes para ese modelo único de receta para los medicamentos que la precisen, independientemente de que estén o no financiados por el Sistema Nacional de Salud (SNS) y de que se prescriban en la sanidad pública o privada, algo que no sucedía hasta ahora.
Además, garantiza la dispensación de los medicamentos en cualquier farmacia del territorio español y posibilita tanto la dispensación de un medicamento en una sola vez como la dispensación sucesiva cuando se trate de tratamientos crónicos. De este modo, los pacientes con enfermedades crónicas evitarán visitar al médico exclusivamente para renovar las prescripciones, con lo que aumentará la comodidad de los pacientes y mejorará la gestión asistencial en atención primaria.
El real decreto también amplía la capacidad de prescribir medicamentos a los podólogos, que se unen así a médicos y odontólogos, como profesionales sanitarios con capacidad para prescribir medicamentos sujetos a receta médica

Fuente: Jano

martes, 1 de marzo de 2011

Noticia urgente: Sanidad alerta de un brote de salmonelosis en lactantes

El Centro Nacional de Epidemiología ha notificado a la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) la existencia de un brote de 'Salmonella poona' en lactantes, que asocia, "probablemente", al consumo de leche infantil marca Blemil Plus 1 Forte del lote 23.
Según informa el Ministerio de Sanidad, la empresa fabricante comunicado a la AESAN que el pasado 4 de febrero retiró de forma voluntaria el lote afectado debido a problemas de estanqueidad.
Aunque Sanidad precisa que "no existe confirmación analítica" de presencia de 'Salmonella poona' en los envases de leche recogidos en los hogares de los bebés afectados, recomienda a las familias que pueda disponer de uno de estos envases afectados, con fecha de caducidad en agosto de 2012, no lo consuman y lo devuelvan al establecimiento donde lo adquirieron.

Fuente: Europa Press

Programa de radio sobre la medicina en los países pobres

Para mañana miércoles 2 de Marzo, a las 5 de la tarde les recomiendo el programa en directo de Medicina Vida y Salud en Radio Tamaraceite, la 95.5 de la FM o a través de la web de la radio. El tema va a ser Medicina en los países subdesarrollados. Estarán como invitados el Dr. José Caminero Luna, Neumólogo del Hospital Dr Negrin, además de asesor de la Unión Internacional contra la Tuberculosis, para lo cual viaja frecuentemente a países en vías de desarrollo. Asimismo contará con la presencia del Dr. César Diaz Mendoza, médico especialista en Medicina Intensiva del Hospital universitario Insular de Gran Canaria, el cual ha tenido la suerte de nacer en un país como Perú, practicó alli la medicina y desde hace mas de 15 años vive y trabaja en España. También estará el Dr. Juan Carlos Martin González que estuvo en Mauritania de ayuda humanitaria en un hospital, para que nos cuente su experiencia. podeis participar a través del teléfono 928671937.