domingo, 31 de octubre de 2010

Psoriasis, esa enfermedad tan desconocida



Las personas con psoriasis somos juzgadas frecuentemente por su apariencia. El estigma que ocasiona la psoriasis en algunos pacientes puede ser angustioso, lo que se traduce en sentimientos de vergüenza e inseguridad, limita las actividades sociales y de tiempo libre, provocando que el paciente se aísle y desconecte de su ámbito social. Además, la psoriasis influye a la hora de elegir una profesión y, en definitiva, afecta al ámbito emocional.
Los efectos a lo largo de la vida de los pacientes dependen de cómo cada uno de ellos viva su psoriasis y del apoyo que obtengan de su entorno. Algunas personas son capaces de vivir su vida sin que influya, en exceso, su enfermedad. En cambio, otras personas sienten que la psoriasis ha cambiado significativamente el curso de sus vidas.
Casi el 85% de las más de 800.000 personas con psoriasis en España incumple los tratamientos y más de la mitad de ellos los abandonan porque están cansados o porque los consideran poco eficaces. Así lo demuestra el Estudio sobre el cumplimiento terapéutico en los pacientes con psoriasis españoles, elaborado por la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), presentado con motivo de la celebración, el día 29 de Octubre, del Día Mundial de la Psoriasis. Según el trabajo, los pacientes más ansiosos son los que mejor cumplen el tratamiento, probablemente porque este rasgo se asocia a una personalidad más obsesiva, por lo que están más preocupados. En este sentido, el 52% de estos pacientes están deprimidos y que el 45% presenta una peor calidad de vida.
Les invito a si tienen tiempo vean este vídeo preparado por el dia de la psoriasis 2010, que sólo pueden entender los que padecemos este mal, lo pueden hacer a través del siguiente link:
http://www.enprimerplano.org/

viernes, 29 de octubre de 2010

A mayor cintura más riesgo de muerte


Hoy todo el mundo tiene claro que tener una figura corporal dentro de los límites normales, es decir adecuado a su altura va aparejado con un mayor bienestar y seguro que una mayor esperanza de vida. Así los científicos se han dedicado a estudiar a la población y se han dado cuenta que las personas que tienen una mayor cintura son las que son más propensas a enfermar. Y como me pareció interesante la noticia médica publicado en el portal JANO, se las traigo al blog para compartirla con ustedes.

Dice que las personas con una gran circunferencia de cintura podrían tener un mayor riesgo de morir por cualquier causa durante un periodo de unos nueve años, según un trabajo realizado por investigadores de la Sociedad Americana del Cáncer, publicado en Archives of Internal Medicine.

Según los expertos, el tener una cintura ancha se asocia con la inflamación, la resistencia a la insulina, la diabetes tipo 2, los niveles anormales de colesterol y la enfermedad cardíaca. Esta asociación podría deberse a que la circunferencia de la cintura está relacionada con la grasa de las vísceras que rodean los órganos en el abdomen, que es más peligrosa que la grasa que se encuentra bajo la piel.

Tras ajustar su índice de masa corporal (IMC) y otros factores de riesgo, descubrieron que una cintura muy ancha (de 120 centímetros o más en hombres y de 110 centímetros o más en mujeres) estaba asociada al doble de riesgo de morir durante ese periodo de 9 años.

Una cintura más ancha se asoció a un mayor riesgo de fallecer en todas las categorías de IMC -incluida la del peso normal-, en el sobrepeso y también en la obesidad. Sin embargo, entre las mujeres, esta asociación alcanzó su mayor intensidad en aquellas con un peso normal. Según los autores de este estudio, no está clara la razón por la que existe una mayor asociación entre la circunferencia de cintura y la mortalidad entre mujeres con bajo IMC.

lunes, 25 de octubre de 2010

Sobre padres e hijos

En el períodico el país he leido recientemente este artículo sobre padres e hijos, titulado ¿Cómo puedo vivir en paz con mis padres?, y de la que paso a relatarles algunos fragmentos e ideas del mismo que me han parecido interesantes.
Dice así: "No existe ningún otro oficio en el mundo que requiera tanta dedicación y compromiso. Va mucho más allá de cualquier jornada completa, ser madre o padre implica responsabilizarse de la manutención, la protección y la educación de un bebé 24 horas al día  hasta que los hijos son capaces de valerse por sí mismos, emocional y económicamente, para lo cual transcurren entre 18 y 30 años, dependiendo de cada caso.
Es común escuchar a la gente decir que tener hijos es lo más maravilloso que te puede ocurrir, que te cambia la vida para siempre, e incluso que no existe ninguna experiencia comparable, pues los hijos despiertan lo mejor y lo peor de uno mismo. La paradoja es que a lo largo de nuestro proceso de educación nadie nos enseña a ejercer esta nueva función biológica, ya que tarde o temprano nos vemos sosteniendo en nuestros brazos a un recién nacido,  inocente, y es en ese preciso momento cuando nuestra ilusión se ve empañada por el miedo, sobre todo porque nos damos cuenta de que, en general, no tenemos ni idea de lo que se supone que debemos hacer.
Tener hijos no nos convierte en padres ni madres, del mismo modo que tener una guitarra no nos vuelve guitarristas. Esta es la razón por la que a muchos no nos queda más remedio que aprender a través de nuestra experiencia. Un proceso que irremediablemente nos lleva a cometer errores. En el nombre de nuestras mejores intenciones tomamos decisiones, actitudes y comportamientos pensando en lo que creemos que es mejor para nuestros hijos. Sin embargo, con el tiempo y la distancia, a veces nos damos cuenta de que hicimos lo que hicimos porque, en realidad, era lo mejor para nosotros.
Por otro lado dice: "Superada la etapa del enamoramiento, muy pocas relaciones mantienen encendida la llama del amor y esto es algo que terminan pagando nuestros retoños. Generación tras generación, muchos adultos seguimos priorizando nuestro interés personal en detrimento del bienestar de nuestros hijos. Estamos tan cegados por lo que creemos que puede aportarnos un bebé a nuestra existencia, que apenas reflexionamos sobre si estamos en condiciones de amarlo y educarlo tal y como necesita.
Para poder ser un buen padre se debe contar con la comprensión suficiente para disfrutar de una vida equilibrada y plena. Antes de dedicarnos a atender emocionalmente a nuestros hijos, primero debemos haberlo hecho con nosotros mismos. Solo así asumiremos nuestro nuevo rol de forma madura y responsable.
En otro párrafo del artículo dice "cuando nacen los niños son como una hoja en blanco: limpios, puros y sin limitaciones ni prejuicios de ningún tipo. Al ver el mundo por primera vez, se asombran por todas las cosas que en él suceden. Ese es el tesoro de la inocencia. Tan solo hay que ver la cara que ponemos los adultos cuando miramos cómo juega un niño a nuestro alrededor. Solemos sonreír, disipando por unos momentos la nube gris que normalmente distorsiona nuestra manera de ver e interpretar la realidad. Sin embargo, "los padres inconscientes creen erróneamente que sus hijos son una más de sus posesiones, y, en vez de darles lo que verdaderamente necesitan (cariño, atención, aceptación, libertad y mucho amor), les ponen todo tipo de límites, inculcándoles creencias, valores y aspiraciones que definan quiénes han de ser, cómo deben comportarse y de qué manera deben vivir".
La paternidad inconsciente suele generar dos tipos de reacciones en los hijos: "Los hay que literalmente se convierten en sus padres, adoptando el mismo estilo de vida". De hecho, "muchos copian y reproducen según qué comportamientos de sus padres a la hora de relacionarse con sus propios hijos". Por el contrario, "los hay que se rebelan, entrando en conflicto con el canon marcado por sus progenitores". En estos casos, "los hijos suelen construir un mundo personal, social y profesional opuesto al determinado por su entorno familiar".
Al convertirnos en adultos, los hijos solemos quejarnos por la mochila familiar que cargamos sobre nuestras espaldas, repleta de miedos, complejos y frustraciones. Sobre todo porque este exceso de equipaje suele condicionar y limitar nuestra manera de relacionarnos con los demás. Pero,  debido al tipo de infancia y de condicionamiento que recibieron en su día, nuestros padres suelen cargar con una maleta bastante más pesada que la nuestra.
Por ello, la conquista de nuestra independencia emocional no pasa por confrontar ni enemistarnos con nuestros progenitores. Por más que nos moleste, están en su derecho de opinar acerca de cómo les gustaría que fuera nuestra vida. Así, "el reto consiste en aprender a autoabastecernos emocionalmente, fortaleciendo nuestra autoestima". "Solo así podremos despedirnos definitivamente de la necesidad de que nuestros padres sean diferentes a como son hoy".
Además, "lo que no resolvemos con nuestros padres, lo trasladamos a nuestros hijos". De ahí que esta emancipación emocional sea el pilar sobre el que se asienta la "paternidad consciente", que, más allá de condicionar a los hijos, promueve una auténtica educación. Etimológicamente, uno de los significados de la palabra latina educare es "conducir de la oscuridad a la luz". Es decir, "extraer algo que está en nuestro interior, desarrollando todo nuestro potencial". Así, "nuestra función como padres no consiste en proyectar nuestra manera de ver el mundo sobre nuestros hijos, sino en acompañarles para que ellos mismos descubran su propia forma de mirarlo, comprenderlo y disfrutarlo".

viernes, 22 de octubre de 2010

El Top 10 de los alimentos


Nuestro colaborador, ya habitual en este blog, el Dr. Sergio Martínez Cuéllar, médico homeópata, aparte de ser especialista en cuidados intensivos con una visión global de la enfermedad tanto desde el punto de vista natural como científico nos envía este artículo sobre los 10 alimentos que, según él se colocan como primeros de la lista en importancia por sus propiedades para la salud. Dice así:



"1. Tomate
Contiene un antioxidante que ayuda a combatir el colesterol y el cáncer, además de provocar un efecto diurético que ayuda a eliminar toxinas. Un estudio de la Universidad de Carolina del Norte descubrió que quiénes consumían tomates con regularidad, tenían la mitad de riesgo de sufrir un infarto que aquellos que no lo consumían.
2. Piña
Una fruta que puede considerarse un arma contra la grasa y con 'propiedades anticelulíticas' gracias a una enzima que ayuda a digerir las proteínas y favorecer la digestión.
3. Ajo
Los beneficios y efectos curativos del ajo son muchos: favorece la circulación, tiene un efecto descongestionante muy fuerte, purifica la sangre, y combate la fatiga, el agotamiento, el insomnio e incluso la tristeza o melancolía.
4. Miel
Si bebes alcohol, la miel es tu alimento. Protege el hígado y activa su metabolismo, eliminando hasta un 35% de alcohol. Además cura anemias, fátiga y es ideal para épocas de estrés.
5. Atún
Es una fuente de proteínas enorme. Hay muchos tipos de atún y diferentes formas de tomarlo, aunque lo más común es tomarlo en conserva. Sus propiedades son más beneficiosas a largo plazo: mejora las funciones cerebrales de los adultos y reducen el riesgo de problemas mentales en la vejez.
6. Frutos secos
Almendras, anacardos, avellanas, nueces o pistachos son alimentos ricos en proteínas y fibras. Su ingestión es una inyección de energía para el cerebro, ayudando también a combatir el estrés. Un estudio de la Universidad de Pennsylvania demostró que tomar frutos secos, en concreto pistachos, tenía grandes beneficios para el corazón y para prevenir el corazón.
7. Aceite de oliva
Uno de los productos más completos. Beneficioso para la vesícula, el hígado y el corazón, también actúa como un protector para la piel.
8. Brécol
Muchos estudios han revelado que la principal característica del brócoli es su efecto anticancerígeno. Posee además calcio, potasio, fibra y folato. Según un estudio realizado por Instituto del Cáncer Roswell Park dio a los fumadores una esperanza de prevenir el cáncer de pulmo gracias a las propiedades del brócoli.
9. Espinacas
Las verduras son imprescindibles en una dieta beneficiosa para la salud, pero las espinacas podrían considerarse una de las verduras más ricas en minerales y vitaminas, lo que le convierte en un alimento imprecindible para personas que padezcan cansancio o fatigas.
10. Alcachofa
Considerado un alimento depurativo por ser rica en fibra y sustancias que protegen el hígado y favorecen la digestión. Ayuda además a controlar el peso."

Sergio Martínez Cuéllar

lunes, 18 de octubre de 2010

Síntomas más comunes del cáncer

Los ocho síntomas más comunes que pueden indicar la presencia de cáncer, según un estudio británico, son hematuria (sangre en la orina), anemia, sangrado rectal, toser sangre, bultos en el pecho, dificultad al tragar, hemorragias en la posmenopausia y una analitica con alteración en el test de próstata.
 Un equipo de investigadores de la Universidad de Keele (Reino Unido) ha descrito los ocho síntomas que, con más frecuencia, están ligados a la presencia de un cáncer.
Tras analizar más de 25 estudios, los científicos británicos hicieron una selección de los síntomas que, en al menos una de cada veinte personas que los manifestaron, resultaron predecir la presencia de un cáncer, informa la BBC. Así, descubrieron que si el paciente tenía menos de 55 años, sólo los tests de próstata y los bultos en el pecho eran síntomas con probabilidades significativas de ser cáncer.
Después de los 55, pero sólo en hombres, comprobaron que la dificultad al tragar era el signo que en más ocasiones resultaba derivar en cáncer de esófago, mientras que la sangre en la orina se reveló como el síntoma más común de cáncer, tanto en hombres como en mujeres, por encima de los 60 años.
En este sentido, los especialistas de la Universidad de Keele subrayaron que, “aunque la presencia de alguno de estos síntomas pueda representar una probabilidad relativamente baja de preceder a un cáncer, acudir rápidamente al médico por alguna sospecha relacionada con ello puede facilitar que se ataje la enfermedad a tiempo”.
En esta línea, Amanda Howe, secretaria honoraria del Real Colegio de Medicina General británico, añade que “es útil conocer estos síntomas y ponerles una 'bandera roja', tanto para los médicos como para los pacientes, que se verían más propensos a hablar con sus médicos antes cuando detectaran alguno de estos inquietantes síntomas”.
Por el contrario, un portavoz del Cancer Research de Reino Unido ha señalado que estos síntomas no son, en ningún caso, el único signo que advierte de la potencial presencia de un cáncer. “Los síntomas descritos por el estudio son importantes, pero hay más de 200 tipos diferentes de cáncer que causan muchos síntomas distintos”, comenta

Fuente: Jano

viernes, 15 de octubre de 2010

Las fresas

Nuestro amigo el Dr. Sergio Martínez nos envía un artículo sobre las propiedades de las fresas. Dice así:

"La fresa proviene de América, que fue introducida en Europa en el siglo XIX. Su nombre científico es Fragaria vesca L. En España, la provincia de Huelva es la más especializada en el cultivo de fresas y fresones representando más de 65% del volumen nacional.
Realmente las fresas son un falso fruto, porque los verdaderos frutos son esos “granitos” que vemos sobre su superficie.
Los fresales florecen desde finales del invierno hasta principios del verano, por lo que los frutos maduran durante toda la primavera y bien entrado el verano.
No obstante, hoy dia, las más comercializadas son las fresas de cultivo intensivo que, con la ayuda de los invernaderos, consiguen tener presencia todo el año.
A la hora de elegirlas, hay que asegurarse de que sean frutas gruesas, brillantes y de apariencia fresca, ya que son alimentos muy delicados y perecederos.
Se conservan mejor si se guardan en el frigorífico o en un lugar fresco, ventilado y oscuro.
Se debe quitar del envase en el que vengan y colocarlas en un bol o fuente lo mas esparcidas posible. También podemos lavarlas, cubrirlas con un plastico y guardarlas en la nevera.
No es recomendable congelarlas, porque sus principios se pierden con facilidad.
Excelente fuente de vitamina C, betacarotenos y vitamina E.
Contienen fibra, acido salicílico, elevado contenido de potasio y bajo en sodio.
En resumidas cuentas, apenas aportan calorías (30 Kcal/100 g), contienen agua en elevada cantidad y generan un gran aporte de vitaminas antioxidantes y fibra alimentaria.
El efecto mas importante proviene de la vitamina C, betacarotenos y vitamina E presentes en la fresa en alta cantidad y que se les considera los antioxidantes por excelencia cuya misión es bloquear el efecto dañino de los llamados “radicales libres” que son moléculas que se producen a lo largo de la vida como consecuencia del proceso de la respiración, aumentando su producción en situaciones como la contaminación ambiental, el tabaquismo, las infecciones, las situaciones de estrés, las dietas ricas en grasas y la sobreexposición a las radiaciones solares.
Estos radicales libres ocasionan efectos negativos para la salud por su capacidad de alterar los genes favoreciendo la aparición de cáncer y también aceleran los procesos de envejecimiento.
Si bien todas las frutas tienen propiedades antioxidantes, podemos decir, que la fresa tiene 2 veces mas poder antioxidante que la ciruela, naranja o uvas. Tiene 3 veces mas poder que el kiwi o el pomelo. Tiene 7 veces mas poder que la manzana o el tomate y 15 veces más que la pera o el melón.
El consumo de fresas y frutas rojas en general, ayuda a prevenir la aparición de arrugas y la inflamación producidas en la piel por la exposición a los rayos ultravioleta.
La fibra que contiene es soluble y facilita la menor absorción de carbohidratos con lo que ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre de manera equilibrada.
Por otro lado, la fibra atrapa determinados compuestos, como el colesterol, que son excretados junto con las heces. También acelera el tránsito intestinal, previniendo o mejorando el estreñimiento.
La fresa tiene en su composición ácido salicílico lo que le confiere efecto antiinflamatorio, pero también es responsable de las reacciones cutáneas que provoca, especialmente a las personas alérgicas a la aspirina.
Por tanto la fresa es laxante, diurética, antirreumática, reguladora del colesterol, de los niveles de glucemia, con efectos antienvejecimiento y antioxidante, lo que nos proteje de la aparición de cáncer (otorga protección a la estructura celular y previene del daño de la oxidación).
Ideal para los niños mayores del año, ya que antes no se recomienda porque puede presentar alergias e intolerancias.
Muchas mujeres que la consumen con asiduidad, aseguran que su ingesta les brinda tranquilidad, reducción del estrés y menos dolor durante sus ciclos menstruales o durante la menopausia.
Como todas la frutas, la mejor forma de ingerirla para aprovechar todas sus propiedades es en ayunas, con el estómago vacio, bien directamente en zumo natural sola o junto a otras frutas.
De esta forma, se asimila totalmente y de forma rápida en nuestro organismo.
Termino diciendo que aunque su precio es algo más caro que otra fruta, se recomiendo su ingesta si se puede de manera continua ya que se notarán sus efectos beneficiosos en el organismo".


Sergio Martínez Cuéllar

miércoles, 13 de octubre de 2010

Programa nº 2 de Medicina, Vida y Salud

video
Buenas tardes. Damos comienzo a nuestro segundo programa de salud de esta temporada en Radio Tamaraceite en la que trataremos de ser una herramienta fácil y sencilla sobre medicina, que nos ayude a ir conociendo mejor nuestro cuerpo y a la vez saber actuar en aquellas situaciones que nuestra salud y la de los que nos rodean la requiera. Nos gustaría que fuera un programa dinámico, que sirva para aclarar dudas y sobre todo participativo. Espero sugerencias y cuestiones para tratar en este programa. Lo pueden hacer a través de nuestro blog http://medicinavidaysalud.blogspot.com/. Un saludo de quien les habla, Luciano Santana y de nuestro control técnico Teresa Cabrera


Si se quedan con nosotros podrán escuchar las siguientes secciones:
-Empezaremos hablando de Medicina Natural. Hoy hablaremos de que remedios sencillos contra el cancer
-Tenemos también una sección dedicada a los más pequeños donde hablaremos de temas que les ayuden a un desarrollo saludable. Hoy hablaremos sobre que aumentan los casos de dermatitis atópica
- En la sección ¿Sabías qué? Queremos ir aclarando dudas sobre distintos temas relacionados con la salud. ……… hoy sobre los síntomas más comunes del cáncer
-Dispondremos de un espacio para las Noticias donde hablaremos de una cuestión de actualidad en relación con la salud. Hoy les hablaremos de que para la psoriasis lo bueno es el sol y el mar
-Por último también contaremos con la opinión del Experto, el Dr. Sergio Martinez Cuéllar, médico homeópata que hoy nos hablará de los alimentos rojos

Todo esto si se quedan con nosotros, aquí en Medicina Vida y Salud, de Radio Tamaraceite.

domingo, 10 de octubre de 2010

Carrera de obstáculos para la carrera de medicina

No hace mucho me propuso una amiga el ir a hablarles a unos alumnos de segundo de bachillerato sobre la carrera de medicina, ya que su ilusión era ser médicos y médicas. Les preguntas qué le gusta de esa carrera y unos te dicen porque tiene muchas salidas, otros porque dicen que vas a ganar mucho dinero, los menos son los que dicen que por ayudar a los demás....

De pronto me viene una idea a la cabeza ¿volvería a hacerme médico?......buff me cuesta dar una respuesta, me vienen muchas ideas contradictorias... ¿y qué digo ahora?...
Me paro a pensar lo que les queda a estos muchachos y muchachas, que tras pasar un durísimo obstáculo que es el poder entrar en una facultad para comenzar la carrera de sus sueños, les quedan 6 años de carrera, después un par de años preparándose para otro gran obstáculo, el examen MIR para acceder a la especialidad. Y una vez apruebas el MIR todo son ilusiones otra vez, empiezas a ganar algo de dinero, estás en edad de casarte, de echarte alguna hipoteca encima y tras 4 o 5 años acabas la especialidad, ya eres especialista pero hay un problema.....¡puedes volver al paro! o con un poco de suerte puedes trabajar en otra cosa no relacionada con tu especialidad.
Los hay con más suerte que los contratan con contratos basura durante unos años hasta que consiguen una interinidad, que ya es algo más estable. Pero....no queda la cosa aquí, hay que volver a saltar otro obstáculo, hay que opositar para sacar la plaza y, puede ocurrir que tras varias décadas ocupando una plaza en tu hospital, con tus pacientes, que no apruebes la oposición y vuelvas al paro. El problema es que ahora no eres un veinteañero que vives del cuento, engañando a tus padres, sino que quizás tengas familia e hipotecas a las que responder.
Así el próximo día 31 se tienen que enfrentar los especialistas canarios a otro obstáculo en su carrera, que es jugarse el futuro, no sólo el suyo, sino el de su familia. Y da pena ver a todos esos grandes profesionales estudiando como si del colegio se tratara, perdiendo mucho tiempo en en estudiar cosas que no le van a suponer sino restar tiempo a seguir progresando en su especialidad. Así conozco varios casos de compañeros que con más de 50 años y con más de 30 años en la profesión teniendo que soportar esta presión que no es más sino un obstáculo más a tener unos profesionales con la categoría de los que podemos tener.
Y esto ocurre ahora que según todas las encuestas hacen falta médicos, se intentan realizar programas para que los médicos no huyan al extranjero o se pide a otros países profesionales para que atiendan a nuestros usuarios, que no son simples usuarios, sino que son personas enfermas.
De nuevo estoy ante estos jóvenes que esperan de mí que les diga algo sobre esa carrera que se llama Medicina.....no me salen las palabras quizá otro día, cuando hayan cambiado las cosas.


sábado, 9 de octubre de 2010

¡Casi nos acercamos a las 30.000 visitas!

En Mayo de este año celebramos un año desde la entrada en la red de este blog Medicina, Vida y Salud. Entonces ya habíamos recibido cerca de 10.000 visitas y nos parecía todo un récord, pero lo que no esperaba es que sólo cinco meses más tarde el número de visitas llegaría hasta 30.000.
También me ha sorprendido la universalidad que tiene este blog, lo cual se puede comprobar a través de las estadísticas que te ofrece Blogger, según las cuales, desde Mayo pasado hemos recibido, aparte de las 5292 visitas desde ordenadores españoles, 1855 de México, 1050 de Perú, 985 de Colombia, 690 desde Argentina, 677 desde Chile, 608 desde Venezuela, 519 desde Estados Unidos, 219 desde Ecuador, 155 desde Bolivia......
Pero los ecos del blog no quedan sólo en la red, sino que a través de él me han invitado a un programa de radio en Radio Canarias, la autonómica, y a un programa de TVE, para hablar de su historia y de sus proyectos. Además, me ha dado la oportunidad de colaborar con la prensa escrita en una sección que lleva Carmen Santana en el periódico la Provincia titulada Sociedad y Futuro.
Este blog sigue vivo, lo se porque a menudo me llegan comentarios, a mi correo del blog, de gente desesperada consultandome un problema con su salud, a las que sin darles un diagnóstico de su problema sí que las intentas orientar en su desazón.
Y este blog seguirá vivo, al menos durante esta temporada, ya que es una fuente que nutre un programa de salud que lleva el mismo nombre del blog, Medicina Vida y Salud, en Radio Tamaraceite, a la cual tengo que agradecer la confianza que siguen depositando en mí.
Desde aquí invito a todas esas personas que quieran colaborar conmigo en seguir construyendo este blog, con sus aportaciones personales que pueden ser fruto de su experiencia con la salud o con la medicina y trataremos de vehiculizarlas dandole una visión constructiva y sobre todo divulgativa a través de nuestro blog, que no es mío, sino que es de todos ustedes. Muchísimas gracias por seguirnos..

martes, 5 de octubre de 2010

Comienza la nueva temporada radiofónica de Medicina Vida y Salud

Mañana comienza nuestra segunda temporada en las ondas de Radio Tamaraceite. Empezamos con ilusión, a pesar del enorme esfuerzo que conlleva, sacando tiempo de donde no hay. pero si esfuerzo es el pensar qué noticias o entrevistas llevar al programa, mucho más es el realizar el montaje y la grabación del programa a cargo de la fenomenal técnico Teresa Cabrera, sin la cual no podría llevarse a cabo el programa. Agradecer también a todas esas personas que dan también su tiempo para brindar su experiencia y compartirla con todos nosotros para conseguir nuestro objetivo: difundir hábitos saludables. Desde aquí les invito a todos a formar parte del programa, nos gustaria que fuera un programa abierto, donde nos hagan llegar sus dudas o su experiencia con el mundo de la salud, prometiéndoles hacernos eca de ello. Muchas gracias a todos por seguirnos un año más y muchas gracias a Radio Tamaraceite por depositar su confianza en nuestro equipo. Les recuerdo Miercoles de 5 a 6 y Domingos de 9 a 10 de la noche en la 95.5; y si no a través del blog o de la página web de la emisora.

domingo, 3 de octubre de 2010

Lavarse las manos después de ir al baño


Un hábito que parece indiscutible que todo el mundo hace o debe hacer, pues bien un importante número de personas no lo hacen, sobre todo trabajadores del ramo de la alimentación, lo que provoca enfermedades. Y esto no me lo invento yo, los americanos que estudian todo han demostrado que los trabajadores que manipulan alimentos y no se lavan las manos después de ir al baño o no mantienen una correcta higiene en general son los principales responsables del 39% de las infecciones alimentarias que se registran en Estados Unidos, según los últimos datos ofrecidos por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). De esta noticia se hace eco el portal JANO y que dice así:

El patógeno que transmiten estos trabajadores “poco escrupulosos con su higiene” es el norovirus, responsable de aproximadamente nueve de cada diez brotes de gastroenteritis en todo el mundo. En el 2007 se registraron un total de 1.097 brotes, por los cuales 21.244 personas infectadas y 18 muertes como resultado de esos brotes.

Tras el norovirus, la Salmonella, presente en alimentos poco cocinados o que contengan huevos crudos, fue el segundo agente causante de infección más común, provocando un 27% de las dolencias. Por otra parte, en los 235 brotes en los que se identificó un solo alimento como factor causante, las aves de corral fueron las mayores transmisoras de enfermedad, seguidas de la carne de ternera y las verduras de hoja.

En total, los brotes de enfermedades relacionadas con la ingesta de alimentos cayeron un 8% en Estados Unidos durante el 2007 y las dolencias se redujeron un 15% comparado con los cuatro años previos. No obstante, “estas reducciones reflejarían más un cambio de patrón de las enfermedades que mejoras en la seguridad alimentaria”, explican los autores del informe.

En este último informe, los CDC atribuyeron la caída en el número de enfermos por intoxicación alimenticia al brote de dos nuevas cepas de norovirus en el 2006 y a comienzos del 2007. Eso habría provocado un aumento de la inmunidad al norovirus en el 2007, lo que explicaría el descenso del número de casos.

No obstante, “la enorme cantidad de brotes de intoxicaciones alimenticias por norovirus indican la necesidad de continuar en alerta para prevenir que los empleados que entran en contacto con alimentos listos para consumir infecten a sus clientes”, señalan los CDC en su análisis.

Además, “la magnitud de las enfermedades por intoxicación alimentaria probablemente está subestimada en Estados Unidos, ya que muchos casos nunca se informan”, aseguran. En este sentido, los CDC estiman que 76 millones de personas enferman gravemente cada año en este país debido a una intoxicación con alimentos y que 5.000 fallecen por ello.

Fuente: JANO noticias